中原焦點團隊第33期中級班學員堅持分享第 1167天 總約練152次 來訪者109 觀察員38 咨詢師5
感恩與難得：
今日看了一下父母的照片，從父親2022年生病開始，每年油菜花開的時候都會拍一些照片留下紀念。父親從一個體重180斤的壯實到后來140斤的正常，再到現在128斤的清瘦，從這幾張照片中我看到了他生病之后的變化。從而更加珍惜跟父母在一起的點滴時光，不想有“子欲養而親不待”的遺憾。感恩父母還陪在自己身邊，父母在，人生尚有來處，父母去，人生只剩歸途。
感恩團隊的老師們，昨天的高考陪伴群，老師們的分享也讓我學習到更多地好奇，更多地確認，更多地尊重，我以為的只是我以為的，有很多的時候，我都會有預設，用我理解的意思去跟孩子交流，導致雞同鴨講，進入不了孩子的內心。
今天是孩子的二模考試，一模時孩子考了一天，考了兩門，當時因為太焦慮了，所以放棄了第二天和第三天的考試，并且對我說，下次二模爭取考兩天。結果昨天就開始跟我說她不想考試。我表達了我的想法，希望她能夠參加一下，就當高考前的練手，測試一下自己目前的水平，以便接下來查漏補缺，當然最后不忘說一句，考與不考都會尊重她，無論她做什么樣的決定，爸爸媽媽都尊重，相信，她也在努力，她做她能做到的就好了。
我知道我內心還是有一絲絲期待的，不是說考試本身，而是期待她能夠突破自己。當然也接納她暫時的做不到。就像上中級班的時候，我也曾暗暗下決心要學習做咨詢師角色，但16節課快結束了，我還是做不到。所以我知道，并不是一句口號，在那個當下，確實是想的，也為此糾結徘徊了很多次，就是因為對自己的不自信才導致裹足不前。
孩子也是如此，就算是自己學得再好，對考試她還是沒信心，害怕面對失敗，總想達到完美，劉老師說追求完美是成功路上的絆腳石，先完善再完美。可光知道道理沒用呀，怕面對還是因為平時練習不夠呀，練得足夠多了自然就不會有太多恐懼了。
如何讓孩子提高自信心？除了鼓勵，看見并及時反饋贊美之外，還需要她自己的參與，從一點一點的小事情上獲得價值觀，慢慢才能提升的。而不是簡單的對自己說我可以的，我是最棒的，這些自我暗示效果甚微，只有從事情上去磨，在行動中看到自己的價值，看到自己的優秀，這才是治本的方法。
