在我居住的豪華小區(qū)門口，有兩家高檔早餐店。一名正宗西安肉夾饃，兼營(yíng)豆腐腦；一名刀切肉大包，還賣水晶鍋貼。因?yàn)楦鞣N原因，偶爾光顧。
一日清晨，家中燃?xì)獯虿恢穑瑹o(wú)法做早餐，就想著去門口喝碗豆腐腦，吃個(gè)肉夾饃，順道上班。這天天的早餐，不是在伙房，就是在家，正好可以換下口味。待步行至門口一看，發(fā)現(xiàn)肉夾饃店還沒(méi)開門。只好怏怏地去了旁邊的包子鋪，在明知中午要吃包子的情況下，要了兩個(gè)包子。邊吃邊想，這個(gè)買肉夾饃的女人真懶啊，現(xiàn)在晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短（不小心又露餡了），不到七點(diǎn)天色已亮，怎么還不開門做生意呢？
這素餡的包子還是不錯(cuò)的嘛，然而心中一驚：怎么就隨隨便便地評(píng)價(jià)一個(gè)人，給別人貼上一個(gè)懶字的標(biāo)簽?zāi)兀咳思覜](méi)開門，可能是因?yàn)樽罱鼧O端天氣，推遲了營(yíng)業(yè)時(shí)間，又或者今天家里有事，這誰(shuí)又知道呢？慢慢地嚼了嚼口中的白菜豆腐粉條，若有所悟：我是在用懶字來(lái)攻擊他人，進(jìn)而平衡自己，緩解那份沒(méi)有按自己設(shè)想吃一頓早餐的失落。
再向內(nèi)心深處尋找原因，當(dāng)生活中突然出現(xiàn)了意料之外，或打破我們期望的事情時(shí)，習(xí)慣性地向外釋放攻擊性情緒，是一種自我防御。這樣當(dāng)不可控制的事情發(fā)生時(shí)，我們就能責(zé)任推到別人身上。歸根結(jié)底，我們希望一切如人所愿，這是典型的追求完美的巨嬰心態(tài)——一種全能自戀。（吃個(gè)早餐就想到這些，包子吃多了吧）
還有另外一種比較常見(jiàn)的情況。當(dāng)你向別人傳達(dá)一個(gè)深以為然的觀點(diǎn)時(shí)，盡管費(fèi)盡口舌，唾液亂飛，甚至絞盡腦汁的打比方舉例子，可對(duì)方就是不接受。于是怒向膽邊生：這個(gè)人真是不可理喻、朽木不可雕也、沒(méi)有共同語(yǔ)言、無(wú)法與之共處——內(nèi)心深處各種動(dòng)物在翻滾。
是時(shí)候出殺手锏了，“人的一切痛苦，本質(zhì)上是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。”——王小波。也可以說(shuō)：人的憤怒本質(zhì)上是自己無(wú)法控制一切的痛苦——顛倒順序后竟然一字不差，這么完美！
好吧，我不由得想到了自家的娃娃，那個(gè)做作業(yè)磨磨蹭蹭，讓我們不止一次生氣的家伙。明明可以20分鐘做完的作業(yè)，要做上接近一個(gè)小時(shí)。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣那可怎么是好，我們很是擔(dān)心，開始耐心地教育，后來(lái)發(fā)展成為不耐煩地呵斥，再后來(lái)偶爾會(huì)來(lái)一次小宇宙爆發(fā)。
為什么？請(qǐng)看下圖：
竟然畫出這樣的圖，我也是蠻拼。
怎么辦？第一明白問(wèn)題產(chǎn)生的原因，來(lái)自于對(duì)全能自戀的渴求；第二承認(rèn)自己不是全能的，接受徹底無(wú)助的恐懼，不再抵觸；第三從力所能及的事開始，一步步去做好自己該做的事。輕易不言退。不追求完美，也不被無(wú)助征服，最終你會(huì)與事情建立深刻關(guān)系，享受這個(gè)不完美的過(guò)程，并體驗(yàn)到自信。
知難行易啊，且行且摸索吧，我想確實(shí)有必要修好燃?xì)庠盍耍獾贸詡€(gè)包子就無(wú)病呻吟。
