哈佛大學的李歐梵教授認為，我們應該從一味求快的心理慣性中跳出來，讓生活變得更有節奏，也就是“有快有慢”才好。
李歐梵先生的做法頗符合“平衡時間觀”。在工作場合和生活場合采用不同的時間視角，也正是平衡時間觀所提倡的。可現代人常犯的一個錯誤，就是把工作和生活相混淆，不是“過日子”，而是“趕日子”。
掌握生活快慢之道最關鍵的是要想清楚什么事情應求“快”，什么事情應求“慢”，這里我做了一個簡單的歸納，供大家參考：
盡可能求快的事情：做家務等體力勞動，完成常規的事務性工作，完成簡單的執行任務，常用商品的線上線下購買，注定無法達成共識的爭吵和爭論等。
盡可能求慢的事情：與家人共度閑暇時光，欣賞藝術作品，自我反思，思考重大決策，創造性活動中的醞釀過程，為一個挑戰性任務做好準備等。
