打卡日期：2019年3月21日
90天打卡累計天數：20/90
#宣言（相信是一切的開始）#
甜甜第一個30天目標：
1）每天運動半小時
2）每天錄制國學經典音頻
3）學習每天看清單、餅圖
楊楊第一個30天目標：
1）每天做一頁數學計算題，并完成一道周老師出的數學題
2）每天整理床鋪、書房，洗內衣褲
3）每周在家長的陪同下騎兩次自行車上學
媽媽第一個30天目標：
1）堅持每天做好孩子們的踐行記錄
2）跑一次半馬
3）開一次線下個人分享會
爸爸第一個30天目標：
1）早起6:30，晚睡11:30
2）每月兩次陪伴家人
加油甜寶（4歲10個月）
1）每天運動半小時：\
2）每天錄制國學經典音頻：\
3）學習每天看清單、餅圖：\
今日閃光點：
1）讀經典5遍，每遍都是逐字讀的
2）非洲鼓課堂上得到蔡老師4次表揚
3）睡前親子繪本閱讀《我變成了一只噴火龍》
4）一早起來就給我加水（笑著向我問早安）
加油楊寶（11歲4個月）
1）每天做一頁數學計算題，并完成一道周老師出的數學題：?
2）每天整理床鋪、書房，洗內衣褲：\
3）每周在家長的陪同下騎兩次自行車上學：\
今日閃光點：
1）在校完成了大部分作業
2）記錄了3個番茄鐘
加油媽媽
1）腰的康復訓練
2）親子踐行群里的定向反饋
3）家庭積分制的完善及積分統計表的設計
今日閃光點：
1）早起
2）晨跑
3）做愛心早餐
4）愛自己，晚上在等小寶下課期間去美容院做了臉
5）愛自己，一早就找葛教練做腰的康復訓練
加油爸爸
1）晚8:00睡，早6:30起
今日閃光點：
1）認真工作
2）早睡（因為感受到不舒服）
3）幫小寶洗漱
#父母教練檢視#：
1）晚上接到小寶回家后，大寶跟我說她闖大禍了，說完，隨即把我帶到她書房，我看見有兩面墻上被她用顏料手繪了兩小幅畫在墻上，當時沒有很生氣很生氣，就忙著先洗漱了（因為時間已到9:10），洗好后，大寶又來問我，是不是生氣了，為什么剛剛看到墻繪時表情是僵硬的？我停頓了一下，說：剛才沒太明顯的感覺，就在想，又不是很丑，又不是很漂亮，干脆畫得美一點，像手繪墻紙一樣多好。此時我還是面無表情。其實我正在反思，為什么不生氣了呢，放在以前絕對是大發雷霆，立刻咆哮的。原來是現在的我開始學會接納了，凡事先接納，多從其他角度去看問題（大寶真的很想自己創作一次這樣的手繪圖，體驗一下，挺好的，她敢畫，肯定是會考慮到我生氣的問題的，但她還是下手了，是想畫給我看），挺好的。下一步，趕緊設計出一個這樣的體驗機會給大寶。
感恩：
1）感恩朱姐的通知！
2）感恩甜小寶認真學習非洲鼓！
3）感恩自己對大寶墻繪一事的接納！
3）感恩先生懂得愛自己了，早早睡覺！
4）感恩朱麗為我和朋友做面護！
5）感恩雯菲介紹熱愛傳播繪本閱讀的玉玲給我認識！
6）感恩老同學花花打電話分享今日的喜悅與我！
7）感恩晨跑認識了倆寶媽楊一！
8）感恩應邀進我親子群的朋友們，一起互助式親子學習！
9）感恩美好一天發生的一切！
