夢想被扼殺的第一個征候就是抱怨沒有時間。我這一生中認識的最忙碌的人總有時間做任何事情。而那些無所事事的人倒神情疲憊，要做的事不多卻不認真做好，還經(jīng)常抱怨白日短暫。

夢想被扼殺的第二個征候，是無論做什么事都力求十拿九穩(wěn)。因為我們不愿將人生看作一場偉大的冒險。永遠理解不了那種只有戰(zhàn)斗者心中才會擁有的無邊快樂。成敗與否并不重要，重要的是愿為“善戰(zhàn)而拼殺”。

夢想被扼殺的第三個征候是平和。人生變成了星期日的午后，沒什么大事要做，能給予的不多，而所求只會更少。這時我們覺得自己成熟了，丟棄了兒時的夢想，只求安身立命，事業(yè)有成。

我們總能看見最佳途徑，卻只走自己熟悉的那條。

拯救夢想的唯一辦法就是對自己大度些。任何自我懲罰的嘗試—哪怕再小，都應該防微杜漸。

為了記住對自己殘忍的時刻，我們要將一切精神痛苦的苗頭，如：自責、悔恨、猶豫、怯懦等，轉化為肉體之痛。這就是殘忍靈操。

（后記：靈操中用食指掐大拇指指甲根的方法是中醫(yī)的一個妙方，治療寒包火類型的感冒扁桃體發(fā)炎）

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喚醒直覺力之畫水靈操

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