回顧這周涉及的主題適可而止.實話巧說.得理饒人.以情動人.自嘲者智
個人覺得,內容看似各有不同,實則表達的都是一個共同的宗旨:無論說話、做事、做人,都要有分寸感,都需把握一個“度“,而其背后隱藏的真相往往就是我們內心的心念,心態
心念變了,心態變了,心境變了,格局自然不同,謙卑之心,淡定從容,慈悲喜舍,心存感恩,做到正念正言正行記得落地踐行,時刻保持自我警醒。
就拿這個星期的站樁,比起之前有了進步,做到放松狀態時,不知不覺也沒最初開始做的那么累了,雖然整個過程不到30分鐘,但中途沒有放下或胳膊,腿也沒有做任何的小挪動,這也許就是無念下的放空狀態吧。
昨晚晚餐小聚,有幾個同事一直在議論其他機構的長短,從頭到尾我沒說什么,佛家文化里的“口業”,不背后論長短,不妄語惡口等,說話就是做人,做到慎說少說,常記老師法寶。
晚餐期間我不喝冰啤不多吃海鮮,6分飽就夠了,按平時習慣,6點多就吃好晚餐了,7點后不進食,顯然外頭吃飯聚餐是無法做到這點了,有時候真的就是身不由己,但心可以由己,至少可以少吃還有冰涼食物的禁忌等,飯后的唱歌活動也就沒響應了,因為心里頭記著朝五晚九之事,和伙伴們說了早睡早起身體好就回來了,如果是以前基本都會順著大家的意思,現在主要跟著自己的心走,愛別人之前先愛自己,好樣兒的!