1、實踐是檢驗真理的唯一標準
建立屬于自己的知識體系,從眾多的時間管理的方法中,找到適合自己的方法。
2、“時間黑洞”?
對時間無感,閑聊、刷各種網站、察覺不到時間流逝,往往一天什么都沒干,但工作有截止期,不得已加班加點,陷入死循環。
3、解決辦法:“時間日志”
每隔一小時記錄一次結果,同時寫下下一小時的計劃,記錄一整天。
4、時間日志的使用方法
①斷網/關閉手機電腦所有通知。
②提前做好準備工作。
③任務清單,先做最重要的事
④專注一個番茄鐘的時間,設定最后期限。
⑤回顧需要發布或呈送給上司的資料
⑥減少查看郵件/微信的次數,一天兩次
⑦能休息時盡量休息,建議午休
5、“無效忙碌”?
看似很忙碌,卻一點實質性的成果都沒有。
6、解決辦法:“四象限法”
四象限法先輕重,再緩急,最后標注高、中 、低三種級別。
7、第一象限、重要且緊急
①問題:真的有那么多重要而且緊急的事情嗎?
②方法:立即去做
8、第二象限、重要但不緊急
①如何避免更多的事情進入令人討厭的第一象限?
②方法:有計劃/提前/用心做,避免任務進入第一象限。避免時間管理三大殺手——拖延,猶豫不決,目標不明確。
9、第三象限、不重要但緊急
①如何盡量減少第三象限的事務?
②方法:交給別人做,甩掉自己身上的猴子,或將猴子放到它主人的身上。
10、第四象限、不重要且不緊急
①我們在工作中是否有必要進入這個階段?
②盡量別做/適可而止
參考書目:《小強升職記》
作者:鄒鑫
圖片發自簡書App