在森林里面，有一個猴子王國。這個猴子王國的猴子都很特別，除了能看見一個身體以外，你還隱隱約約看得見它們身上有一個白色的如同身體一般的影子。有的猴子長得很高大，身體相伴那個白色影子也很高大。這種猴子多半兒是王國的高層。表現得特別自信，有決策力。還有的猴子長得很高大，但是伴隨的那個白色影子很矮小。這樣的猴子多半是干著那種粗笨的活兒。盡管身體很高大，但是佝僂著腰，顯得很猥瑣。
據說多吃飯多鍛煉，可以讓身材變得高大。但是要想讓那個白色的影子也變得高大，必須要去一個特別的學校學習。這個特別的學校，就叫做吃苦學校。
在一個猴子的村子里面，有三個小伙伴。他們即將被爸爸媽媽送到這個吃苦學校去學習。愛倫是一只棕色的猴子，長著一雙滴溜溜的褐色的眼睛，看起來很聰明的樣子。杰米是個灰色的猴子，毛發整理得一絲不茍，看起來是一個愛干凈的猴子。冬尼是一只黑色的猴子，看起來非常靦腆的樣子。
迎接三個小伙伴兒的是麥克老師，麥克老師是一個黑色的大猴子，毛色發亮，個子高大魁梧，并且白色的影子也很高大，但是麥克老師眼神特別的溫柔。當他溫和的看著孩子們的時候，三個小伙伴立刻就喜歡上了他。
麥克把小伙伴們帶到一個山腳下，他指著高聳入云的山峰，告訴他們，目標就是攀登到這個山頂。山上長滿了各種各樣的植物，有些植物上結滿了各種形狀的果子。老師告訴孩子們，這些果子都是可以吃的，果子都特別的苦。只有吃下這些苦的果子，你身上的白色影子才會隨著長大，最后你變得特別有智慧，變得很強大。才有可能完成目標。
他隨手摘下路邊一個梨形狀的果子，這個果子其實跟梨長得一模一樣，只是皮顯得特別厚。他把果子遞給了愛倫，愛倫拿過來吃了一口，哇的一下吐出來，只見他的臉都皺成了一坨。把吃進去的果子吐完了還不夠，還在使勁的吐，快把膽汁都吐出來的樣子。嘴巴里面也不停的叫著，“好苦啊”。
麥克看著他的窘態，哈哈大笑。自己從樹上摘下一個大的梨子，一大口咬下去，就像沒事兒一樣吃下去，吃的時候還不要吧唧著嘴，好像很好吃的樣子。三個小伙伴兒愣愣地望著老師，佩服的五體投地，他怎么不怕苦啊？
麥克老師心定氣神的把第三個果子吃完的時候，才慢條斯理的對孩子們說：你看看我跟剛才有什么變化？孩子們仔細一看，哎，老是跟剛才確實不一樣了。臉色更紅潤，兩眼炯炯有神，就好像會發光一樣。他身上那個白色的影子好像更大了一些。
他跟孩子們解釋，這些苦的果子吃下去以后，你的智慧就會增長，那個白色的魂也會隨著長大，你就會越來越有自信，解決問題的能力就會越來越強。
最后他告訴孩子們，現在看你們的了。說完就揚長而去，留下面面相覷的三個孩子。
三個小猴子在原地愣了半天，一個接一個，慢吞吞地爬到樹上去摘了一個果子，硬著頭皮吃了一口，苦澀的滋味立即從口腔一直擴散到全身 ，太苦了，簡直沒法吃嘛。他們真的想立即逃回家去。
但想起來的時候爸爸媽媽的叮囑，只有在吃苦學校鍛煉了吃苦的本領，身上白色的魂魄才能夠長得強壯，將來在這個國家才有一席立足之地。還有村子里面那些白色的魂很小的猴子，受盡了旁人的欺侮和欺凌。他們也不想自己變成那個樣子。
所以盡管很苦，三個小猴子還是盡力去吃。愛倫賭氣似的狠狠的咬了一口，然后使勁的咀嚼著，一口又一口，好像要跟嘴巴里面的苦味做斗爭。嚼著嚼著，他的眉頭慢慢的松開了，苦澀的味道好像沒有剛開始的時候那么濃烈了。他心想，我慢慢的適應了這個味道了。慢慢地，慢慢地，他似乎發現了苦澀里面的一絲甘甜。這是怎么回事？他拿起一個果子認真的端詳著。他發現，如果連皮帶果肉一起咬，就是滿嘴的苦澀味道。如果只是咬里面的果肉，苦澀中會有一絲甘甜。
這讓他特別迷惑不解，到底是吃果皮讓白色的魂長大呢，還是吃果肉能讓白色的魂長大？不管怎么樣，他決定試一試。當他光吃果皮的時候，他發現自己溪水中的倒影并沒有多大的變化，白色的魂不過是變得更白了一些。當他光吃果肉的時候，他發現白色的魂一下子就長大了許多。原來果肉才是長白色的魂長大的秘密呀！
有了這個天大的發現，他高興得蹦起來，恨不得馬上就告訴他的小伙伴們。
當他找到杰克的時候，杰克正垂頭喪氣的跟一個梨在作斗爭，這個梨已經吃去了大半，但是地上也大概吐了一半多。
“杰克，我告訴你，只要吃掉里面的那個果肉就會長大。而里面的那個果肉還是甜的呢？”
“是嗎？”杰克聽起來半信半疑的樣子。他小心翼翼的咬了一口果肉。一絲甘甜慢慢的在他口腔里流淌。“真的耶？”他驚喜的眼睛都發光。那我們就再也不用吃這個苦皮了。
但是這個梨的皮特別的厚，當他們用石頭砸的時候，雖然也把外面的皮給砸破了，但是里面的果肉也所剩無幾。最好的辦法就是用牙齒把果皮咬掉，然后再一口一口的吃掉果肉。
當兩個小伙伴去找到冬尼的時候，他正躺在樹上，樹下全是一片狼藉的果皮，果肉。看見兩個小伙伴的到來，他眼淚汪汪的望著他們說，我實在吃不下怎么辦嗎？兩個小伙伴也告訴了他，把皮咬掉吃果肉就好了。他試了一下，太麻煩了。咬果皮的時候還是很苦。還不如連果皮帶肉一起吃，能吃多少算多少。
就這樣像個小伙伴在這個吃苦學校開始了他們的旅程。
