心臟每天跳動(dòng)，將血液送往全身。但是不是靠心臟將血液打到手指，心臟將血液打出來后，進(jìn)入大動(dòng)脈，大動(dòng)脈接到血液后，會(huì)不斷透過收縮，不斷傳接，將血液送到動(dòng)脈，毛細(xì)血管，送到全身各處。
最難送到的幾個(gè)位置：
1）頭部頂端
2）手指指端
3）腳指指端等離心臟最遠(yuǎn)的地方。
看一個(gè)人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。手腳過熱、過紅、過漲，同樣地，也是心臟有問題。手腳冰涼表示心臟的跳動(dòng)力度很弱，手腳太紅太熱表示心臟跳動(dòng)過猛，過兇，過于疲憊，都是很危險(xiǎn)的。
談到高血壓，我們要談一下高血壓到底是怎么回事:
血壓是用來運(yùn)送血液的，在沒有充分的血壓時(shí)，血流速度就會(huì)變慢，只有適當(dāng)?shù)难獕翰拍軐⒀核偷饺怼？墒侨绻獕禾途退筒粍?dòng)，太高就會(huì)造成血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。
現(xiàn)在來看一看造成高血壓的原因：
第一，血管由于缺少蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣當(dāng)中的任何一種，血管就會(huì)慢慢失去彈性，變成一個(gè)彎管，使血液輸送困難，不得不加大血壓使血液流得比較順暢。
但是身體是不允許血流速度變慢的，因?yàn)槿淼拿恳粋€(gè)細(xì)胞都需要透過血流輸送養(yǎng)分，然后才可以生存下來，才可以繼續(xù)新陳代謝。當(dāng)血流速度變慢的時(shí)候，大腦、手腳全部會(huì)發(fā)出警報(bào)，手會(huì)麻，手會(huì)痛，頭會(huì)痛，頭漲，頭會(huì)感覺昏昏沉沉，全部是身體發(fā)出警報(bào)，“我要養(yǎng)分……！快供養(yǎng)”。所以很多的醫(yī)學(xué)工作者經(jīng)常會(huì)強(qiáng)調(diào)，高血壓的病人要降血壓。他強(qiáng)調(diào)膽固醇、高血脂會(huì)造成高血壓，可是他忽略了一點(diǎn)，膽固醇、血脂肪是沒有能力調(diào)血壓的，血壓高不是膽固醇、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度減慢，是身體把血壓調(diào)上來的，不是膽固醇去調(diào)的，膽固醇沒有那個(gè)能耐。是身體當(dāng)發(fā)現(xiàn)血流速度變慢的時(shí)候不得不把血壓調(diào)上來。身體調(diào)高血壓是要花費(fèi)很大的力氣的。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，來加大血壓，才可以幫助血流恢復(fù)正常。
如果你隨便地開始吃降壓藥，意味著身體花了好大的力氣，因?yàn)樯眢w的細(xì)胞沒有營養(yǎng)，在呼喊“趕快把養(yǎng)分送過來”，于是身體不得不把血壓調(diào)上來，當(dāng)你身體費(fèi)了好大的力氣把血壓調(diào)上來的時(shí)候，你去吃降壓藥，你不是在幫助你的身體，你是在跟身體作對。你的身體如果會(huì)說話，一定會(huì)跳起來，打你兩個(gè)耳光，問你“搞什么鬼，我好不容易把血壓調(diào)上來，為了保護(hù)你，你卻跟我作對！”這是事實(shí)，這是為什么這么多年高血壓成了不治之癥，為什么高血壓病人要吃一輩子的藥。因?yàn)楦哐獕撼缘乃幉皇怯脕碇尾〉模怯脕砀眢w作對的，要作對一輩子。
高血壓病人往往很高興，“哎喲，我的血壓正常了！”，可是你看他，他的氣色不正常，他的體力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個(gè)正常的體魄，而不是簡單地用血壓來判斷的。我們不是要輕易地去降血壓。當(dāng)血壓超過170~180，他會(huì)因?yàn)檠艿膹椥圆粔颍鄙倬S生素C，有裂痕，缺少維生素E，比較脆弱，它很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破，產(chǎn)生腦溢血，產(chǎn)生體內(nèi)內(nèi)出血，造成不治之癥。
可是問題的關(guān)鍵是，血壓也不能輕易去降,這里有一個(gè)矛盾。
那么應(yīng)該怎么處理呢？
第一、首先不是輕易地降血壓，而是想方設(shè)法改變血流速度。血流速度一改變，你的身體就不去調(diào)血壓。只要血流恢復(fù)正常，血壓自然恢復(fù)正常。
要調(diào)節(jié)血流有兩個(gè)關(guān)鍵。
A、恢復(fù)血管的彈性。
B、把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來，將血液變得稀一點(diǎn)，血流的速度就加快了。 所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養(yǎng)素增加，血脂肪自然能夠降下來。
第二、增加運(yùn)動(dòng)，增加血流速度。
第三、改善血管的彈性，增加蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、鈣鎂片、維生素E（小麥胚芽油）就可以增加血管的彈性。降低膽固醇非常好的營養(yǎng)素就是銀杏健憶膠囊、B6，膽堿、深海鮭魚油。所以高血壓并不難治的。不要亂搞一氣，越搞就越難治。搞到你的腎臟功能衰竭。吃降壓藥一定會(huì)造成腎衰竭，因?yàn)槟I臟好不容易把血壓調(diào)上來，你給它降下來，所以腎臟天天忙著調(diào)血壓，都沒空干別的事情了。最后腎臟肯定衰竭。腎臟一衰竭你就宣布……，因?yàn)槟憔筒恢胃哐獕毫耍汩_始治療腎臟。治療腎臟開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養(yǎng)分沒有辦法被身體回收，全部隨著洗腎排出去，所以養(yǎng)分供應(yīng)不足。養(yǎng)分供應(yīng)不足，腎臟就沒有材料修補(bǔ)。腎臟沒有材料修補(bǔ)，腎臟就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……
魚油三大功效成分
一、俗稱“腦黃金”的DHA——活化腦細(xì)胞，健康好視力
DHA，二十二碳六烯酸，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，。成人腦部的脂肪中約有10%是DHA成分。常被用于：
1.健腦益智，增強(qiáng)記憶力與思維能力、提高智力，提高集中力、注意力及理解能力，上班族補(bǔ)充可提高學(xué)習(xí)工作效率，中老年人補(bǔ)充可預(yù)防老年癡呆；
2.維護(hù)眼部健康，改善視力、緩解視疲勞；
3.強(qiáng)化免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)體質(zhì)；
4.體內(nèi)DHA含量高的人心理承受力較強(qiáng)。
二、人稱“血管清道夫”的EPA——疏導(dǎo)清理血管，守護(hù)血液循環(huán)
EPA二十碳五烯酸是制造前列腺素的主要成分。常用于：
1.改善血液粘稠、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)脂肪代謝、清除血液垃圾、暢通血管，減少跟風(fēng)、血栓、埃及硬化、梗塞等心腦血管疾病發(fā)生；
2.對改善心律失常、心室纖顫、炎癥等有益；
3.其代謝產(chǎn)物可擴(kuò)張血管，增強(qiáng)血管彈性。
三、OMEGA-3——調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，舒緩壓力
在世界醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)史上，Omega-是繼氨基酸、蛋白質(zhì)之后又一重要里和碑。常用于：
1.預(yù)防心臟病、心腦血管疾病、某些癌癥、肥胖癥、糖尿病、早老癡呆；調(diào)節(jié)因荷爾蒙推敲所引起的女性更年期與男性前列腺腫大；
2.20-45歲的女性更需要注意補(bǔ)充，以平衡因體內(nèi)女性荷爾蒙嘗試變化所引起的經(jīng)前癥侯群；
3.平衡人體內(nèi)的前列腺素嘗試，減少情緒過度起伏，去除沮喪情緒，以得到平靜安寧的心情感受。
各位記住，我們的身體是想恢復(fù)健康，你不要把身體拆開來一個(gè)一個(gè)去治。要真的治，就把身體連成一個(gè)系統(tǒng)，好好保養(yǎng)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 以上內(nèi)容屬于轉(zhuǎn)載，供參考！
