子曾經曰過：行有不得，反求諸己。
跟朋友、同事、愛人的相處過程當中，很難做到這一點，尤其是跟愛人。我固執的認為，大家都是成年人，都應該對自己的言行負責任。有了這個期待，一旦對方沒有達成我的預期，我習慣的就會去指責對方，真是壞習慣。
在跟女兒的相處過程當中，她也經常會犯各種“錯誤”，我有時候也忍不住會指責和訓斥她。但每次訓斥完后，很容易就會反省自己，因為她還是個孩子，而且就算有不好，也是我沒有教育好，沒有做好榜樣。
很多時候，我的生活太過于隨意，但是內心深處隱約有一個“正確”答案，比如我會經常要求孩子好好吃飯，好好睡覺，好好交朋友，好好說話，要懂禮貌，要講衛生等等，具體怎么樣算好好的生活，沒有想清楚，更沒有做到。
今年寒假期間，我們進行了一周父女行，我第一次完全獨立帶丫頭一周，讓我感受很多。
親身體會到，甜媽真不容易，衣食住行、吃喝拉撒、健康快樂、學習運動……這些小事一一做好，真不容易，還要經常被“一肚子書本”的老公教育：）
也更立體形象的了解丫頭，以及我倆的互動，一天到晚在一起，跟每天帶一段時間，真的很不同！
因為女兒，我開始認真地思考這些問題，并且列成清單和行動計劃。這個清單是給自我要求的，我先做到，給孩子做榜樣，去引導她一起養成好習慣。
這個過程，我開始發現自己有一些輕微的精神分裂。當我開始認真生活的時候，發現自己很多方面，真的是不太好，壞習慣太多。在教育孩子應該這樣做，而自己又做不到的時候，內心就生出分裂感。要去接納這個真實的自己，才更有力量前行。
這種輕微的精神分裂，持續了一個多月?，F在開始慢慢的理順了，我開始明白，原來我一直存在這種分裂狀態，只是沒有動力和勇氣去覺察和承認，女兒只是開啟了我的勇氣。
十年的培訓師生涯，在講臺上講的東西，很多自己是做不到的。但是在講那一刻，仿佛就能做到，讓自己和聽眾都有種虛幻的錯覺，這種感覺很美好，以至于我從不愿意去思考和面對，但是內心深處一直都知道的。
面對真實的自己，確實讓我有點痛苦。女兒給我非常大的精神力量，看到她身上無數我的影子，她最常用的口頭禪是“我爸爸說……”，讓我更加意識到，給孩子最好的教育，就是活出真實自然幸福的狀態，這種體悟和動力，遠超以往看過的書和培訓。
女兒是一面鏡子，讓我看到了真實的自己?？磁畠撼璧臉幼樱柍獾艿艿臉幼?，說話和做事的樣子，跟妞妞相處和比賽的樣子……都讓我更清楚地看到了自己。
女兒是一位導師，給我了方向和動力。讓我勇敢的去成為更真實、更好的自己。而且我基本明白，只要我成為了，她會自動成為。
下面這一個月，最重要的修煉就是接納自己。在快樂中前行，把自己的分裂給慢慢的融合，帶女兒一起訓練專注力，為她的小學做好準備，也為我下一段人生做好準備。
? ? ? ? ? ?出書訓練營，第16天作業，邢大俠
