文/蕭雅琴子
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你有沒有一直想去做的事情卻遲遲未開始，比如說：
我早就想學習英語了，但沒時間。
我想減肥，可是我總是不能控制住自己。
我想變漂亮，但我覺得學化妝好難。
我想兒子愛閱讀，但我不想陪他閱讀，我想讓他自己愛上閱讀。
哦我的天啊~如果不用付出就有回報，那現在就看不到丑女人了，個個都會很苗條很驚艷，小孩也不用親身親力去教育，自己健康成長。
但是我們要面對現實，這些想想倒也可以，千萬不要當真。
對于想做的事情，我們可以來設定個“ASM”，“ASM”的意思是令人敬畏的特殊使命。
一直想做卻未下決心做的事，就像上面說的那些事情。很多情況下是這兩個原因：一是想偷懶，二是怕失敗。
但你不試試怎么知道自己行不行呢，所以給自己制定一個特殊使命，讓完成事情有種使命感，增加更多主動性。
比如：想培養小孩閱讀習慣，那每天固定一個時間陪他看書，先自己帶頭，小孩子是很會模仿大人的喲~
還有一個“星星卡”的方法，把目標用星星代替，貼在離紙中心0.5cm的地方，放遠離眼睛20cm的地方，想象自己的目標已達成，自己當時的感受。
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每天的計劃有時候會被很多其它事情打擾，如何能提高效率呢？
提高自己的專注力，每周專注三天，也可以調整每天固定哪幾個小時專注做事情。
在這段時間內其它事情都先安排好，不要分散自己的注意力，那做事情自然就提高效率了。
但計劃哪個時間段用來專注，計劃這個時間段來做什么事情，都應以自身情況和需求來定。
不要看到別人來學畫畫，你也就去學。不要看到別人練字，你也跟著練。這樣可不行的。
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我們制定了專注的時間，可別忽視了環境。在一個良好的環境中學習是非常重要的。
如果你想看書，到圖書館肯定是非常好的選擇。
如果你想寫作，那沒人打擾你的地方最合適。
如果你想畫畫，找到一片好的景色很重要。
所以無論你想學習什么，請先定好目標，做好計劃，按計劃去執行，找到合適的環境能助你學習更愜意。
不要怕失敗，不要想偷懶，因為你的付出，在某天終會回報于你。
