婚姻中的日子呀,本來應該是越過越好。但是呢,很多人在婚后啊,關系確實越來越差,越來越糟糕,因為一點雞毛蒜皮的小事兒就能大吵一架,那這些事情呢,他是事出有因的,最重要的一個根源是在我們的溝通和交流出現了障礙,出現了問題,因為一旦溝通交流出現障礙的時候,我們之間就會發生一些誤會,每個人呢,都會站在自己的角度。去跟對方講話,那這個時候久而久之,關系就會越來越僵化。
那產生溝通和交流障礙的原因呢,第一點就是雙方不交流,我們會發現兩個人在談戀愛的時候,那話是超級多的,都經常是煲電話粥啊,在一起講不夠回家呢,還要再打個一兩個小時的電話,都很正常,但是我們發現結完婚之后呢,尤其是女人,把90%以上的精力都放在了孩子的身上,所以兩個人的話越來越少,因為一旦人話少了之后,他缺少交流,缺少溝通,就容易去產生一些誤會,所以呢,在咱們的婚后的生活當中啊,我們,要善于去分享自己的喜悅,分享自己的歡樂,那當我們有一些煩惱和困擾的時候,也要去第一時間跟對方去分享,所以呢,我們要做到第一時間和第一人在溝通。
當我們的溝通出現障礙的時候,第一個原因是不交流,第二個原因呢,就是不去傾聽,就是不去傾聽,很多時候,對方一講一些我們不想聽的話的時候,站在我們自己的角度,不想聽的話的時候,就立馬去把對方的嘴巴堵住了,就不要就不讓,他說了,我們去不想被聽他說的,所以對方這個時候就感到的就是沒有被接納,沒有被尊重,沒有被理解,在那,在這個時候,我們應該做的是什么呢,我們應該放下自己的價值觀,去聽對方講話,不去做任何的評判,這時候我們保持一個保持一個價值,中立,讓對方感受得到他是被接納,被尊重的。
那我們心里面雖然說是有不想聽,不想聽他說的,這種感覺在。有這種想法在,但這個時候我們可以給自己做一個心理暗示么,就在想。他就是這么想的,他就是這么做的,我接納,我接納現在的他,我接納真實的他,我接納,生活中他就是這個樣子,所以呢,咱們這個威客傳奇演講,智慧里面有一節課,叫人生三件事兒,也就是我們所說的陽光,心態。那對于他人的事兒,做到足夠的去尊重,足夠的去理解,這個時候我們自己也會開心很多。
產生溝通障礙,還有一個原因,就是咱們在說話的時候得不到對方的回應,那這個時候就是。根本上的原因就是我們說的不是對方想聽的。所以這個時候我們要去反思自己,而不是一味的去抱怨對方,我講了那么多,我講半天了,你怎么一句話都沒有回應,你怎么三腳都踹不出來一個屁,這個時候有的人就會這樣去講了啊,就說,我們要反思一下自己,我們有沒有站在對方的角度去說話,我所講的是不是他想聽的。所以呢,我是一切的根源,遇到事情的時候,多多地從自己的身上去找原因,這樣才能從根源上去解決問題,才能讓雙方的關系更融洽,更和諧。