? ? ? ? ?存在未必合理，比如亂扔臭襪子？可能大家認為我小題大做，回想一下，我們的習慣真的那么好改變嗎？好像很容易改變一時的行為，但是堅持一周，一個月，一年，難度就會成指數級的上升。、
????????改變不能憑一時沖動，有目標有計劃系統的推進自我行為的轉變，才能保持長久的有效。如何改變并長久保持一個習慣嗎？作為一個質量人員，我就從自己職業的角度，設計一套方案，解決我們生活中遇到的這類問題。
? ? ? ? 改變一個人的行為，設計一套方案改變舊習，形成新習慣，當然要可行，可靠，簡單易行。今天我就用質量改進中的戴明環來解決亂扔臭襪子的問題，我們能否使用戴明環（PDCA）解決這一舊習呢？來吧，讓我們試一下吧。
? ? ? ? 計劃（plan）
? ? ? ? 1.兩周之內不亂扔臭襪子，襪子脫了之后，放入待洗襪子框。
? ? ? ? 2.畫一個簡單的表格，有14個勾選框，將表格貼在襪子筐對應墻面上
? ? ? ? 3.請家人監督自己改正舊習，若是亂扔襪子，請及時指正
? ? ? ? 執行（do）
? ? ? ? 1.第一天脫襪子之后，將襪子放入襪子筐，在墻面的表格上打鉤，表明第一天成功了。
? ? ? ? 2.第二天。。。。
? ? ? ? 檢查（check）
? ? ? ? 1.第一周結束了，檢查自己的表單，是否每天都將襪子放到了襪子筐內。
? ? ? ? 2.若是全部做到，則繼續保持。若是沒有完全執行到位，則檢查自己沒有做的原因。例如：下班太晚，沒有將襪子放到襪子筐，則可以提出改進措施，則可以在計劃周期內，每晚設置鬧鐘提醒自己將襪子放入到襪子筐；或者將襪子筐放到進門處更顯眼的地方等措施。
? ? ? ?改進（act）
? ? ? ? 在第二周，檢查是否加班太晚沒有將襪子放入襪子筐的情況，檢查解決方案是否生效。有效的方法保留，無效的方法摒棄。
? ? ? ? 新一輪再循環
? ? ? ? 使用PDCA制定行之有效的方案，改變自己的舊習，通過一個循環和記錄，營造改變的環境，記錄改變的行為，優化執行措施，使自己的行為逐漸朝著預期的方向發展，養成，最終形成良好的習慣，希望對你有所幫助。
