每天一本書|《堅毅》200/1000

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為什么有些人是人生贏家,有些人卻過得一塌糊涂?

為什么有些很聰明的孩子沒有成功,有些看似資質平平的孩子卻很有出息?

成功與不成功的人之間有什么區別?或者更廣義地說,是哪些關鍵的因素導致了人與人之間的差異?

本書作者安杰拉·達克沃思又為人類的思考提供了一個新的維度:堅毅。她用定性和定量研究得出的結論告訴我們:一個人的成敗,在很大程度上取決于是否具備堅毅的品質。

“堅毅”理論在美國一經提出就產生了巨大影響,本書作者安杰拉·達克沃思因而獲得了2013年度的麥克阿瑟天才獎,她的TED演講有超過1 000萬人觀看。

不要害怕失敗,要珍惜挫折,因為失敗、挫折、挑戰都是讓自己更強大的機會。當挫折來襲,堅毅的品質會助你渡過“難關”

堅毅不等于勤能補拙,它有兩個組成部分:激情、毅力。

“堅毅意味著,你通過行動表現出你想完成目標的決心,并且愿意對這個目標保持忠誠。”

就是做你所愛的事,不只是陷入所愛,而是持續地去愛。

堅毅是一步接一步地走下去;堅毅是牢牢地抓住自己感興趣又有意義的目標不放;堅毅是日復一日、年復一年地投入具有挑戰性的練習之中;堅毅是摔倒了7次,第8次再站起來。

那堅毅是否可以培養:

就個人而言,你可以“由內而外”地培養的堅毅的品格:你可以培養你的興趣愛好,可以通過刻意練習來加強已有的技能,你可以將工作與人生的意義聯系在一起,還可以學會在挫敗來襲時依然懷抱希望。

你也可以“由外而內”培養堅毅的品格。你的父母、教練、老師、老板、導師及朋友都可以幫助你養成堅毅的品格,在這個方面,周圍的人對我們的影響是很重要的。

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