Angelababy兩米長辮的養生

5月13日,angelababy的一組雜志封面曝光。

這次的baby造型十分獨特,她拖著兩米長的麻花辮拍攝,整體的風格都偏中性,又帥又美,混血感很強。baby一手拖著超長的辮子,眼神堅定。不得不說baby的顏值確實很能打,無論是甜美還是酷炫的風格,她都能駕馭住。

就像這次兩米長辮的造型baby照樣拍出自己的風格,耍帥的同時又不失女人的魅力。

總所周知,一頭美麗的秀發對于女性來說,是美麗的第一眼標準。一頭健康的秀發,無疑是為顏值加分的重要加權項。那么,怎么樣做到呢?


中醫學里認為,腎主水,在體合骨,其華在發;腎藏精,精生髓;發的生長,全賴精與血的濡養。人在青壯年時期,由于精血充足,則發長而澤;老年時期由于精血虛損,毛發變白而脫落,此為人的生長規律所使然,屬正常現象。如果腎不納氣,則會出現面部浮腫,氣促,心悸,腰酸痛,腹脹,大大影響美麗容顏。


平日多食用滋養肝腎、培補精血的食物,可以保持和促使頭發的黑密亮澤、防止頭發折損脫落,常用的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。這里向大家推薦一款簡單容易制作的食療方:

【來源】:《本草綱目》卷十八引《積善堂經驗方》

【材料】:制何首烏90g,白茯苓60g,懷牛膝30g,當歸30g,枸杞30g,菟絲子30g,補骨脂40g,生雞蛋10個。大茴香6g,肉桂6g,茶葉3g,蔥、生姜、食鹽、醬油適量。

【做法】:將上述材料一起放入砂鍋內,加適量水。武火煮沸,再改用小伙慢煮10分鐘,取出雞蛋,剝殼,再放回湯內小火煮20分鐘即可。每日食2-3個。鹵水可以反復使用3-4次,每次加入雞蛋10個同煮。鹵水需冷藏防腐,調味品適當增減。

【功效】:益肝腎。烏須發,壯筋骨。

【方解】:本膳來源于著名烏發方劑“七寶美髯丹”,采用制作茶葉蛋的方式改良稱藥膳。何首烏補腎氣而澀精氣是傳統烏發澤發藥物,茯苓交通心腎,牛膝強筋骨而益下焦,當歸辛溫以養血,枸杞甘寒而滋補腎水,菟絲子益三陰而強精氣,補骨脂助命門之火(命門指眼睛,明目的意思),以上七味合用共奏補腎養肝,烏須黑發功效,加上雞蛋本身的補益作用,更加增加效果。

【使用注意】大便溏泄及有痰濕者不宜。

關注嘮司雞,學習傳統養生食療方。

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