堅持學習分享，第82天。2017年10月7日，星期六。
今天學習外在化問句、關系導向問句，因應式問句。
外在化問句。來訪者在遭受創傷經驗的時候，會將問題認為等于自己的全部。而sf bt外在化問句的作用就是將來訪者與他的問題分開。問題是問題，而你是你。問題可以解決，而本人是解決問題的主體。例如，來訪者會說我的房子因為水災全倒了，我的人生全毀了，我氣的不想做任何工作。治療師可以這樣來說。你的房子倒了會令你生氣，而這個生氣會讓你覺得不想去工作。讓來訪者把問題和自己分開。
關系導向問句。sfbt重視來視來訪者生活，的系統及其生活系統中重要他人的看法。所以，讓來訪者重要的他人的觀點參與來訪者思考問題解決的架構。關系導向問句，除了可以豐富假設解決架構的內容，還能刺激來訪去想象改變的好處，增加來訪者覺得在他的人際關系中他非很重要的想法。而更愿意投入進行改變。
因應式問句。就是詢問來訪者一些很小的，常視為理所當然的行動力是如何來的？這些因應式問句將激發來訪者看到自己已經在發展發揮的潛力、個人能量所在。以及走過目前困境的方法，這尤其對覺得自己已經沒有能力做什么的來訪者來說特別有幫助。
