自從7點(diǎn)下班以來，我發(fā)現(xiàn)屬于自己的時間越來越少。上班時間拉的超長，而我上班時除了必須要做的工作以外，剩下的時間就刷各種社交app和聊天。一天下來毫無收獲。必須要引起重視。
先整理下現(xiàn)在每天的安排，看看需不要重新規(guī)劃。
8點(diǎn)半起床，化妝收拾時間大概四十分鐘，以前會利用這個時間收聽紅樓夢。用了半年時間聽完了，隨后就開始聽網(wǎng)易云日推，但是因?yàn)槠綍r很少去有目的的選擇，所以日推的品位很terrible。
#這里需要改進(jìn)，以后還是要收聽有聲書，英語廣播或者根據(jù)豆瓣想聽mark專輯清理。40分鐘
上班路上公交車大概半小時。目前是用來百詞斬背單詞，十五分鐘背完，剩下的時間聽歌看路人。這一項(xiàng)不打算變，繼續(xù)執(zhí)行，公交車上看文章頭暈。另外現(xiàn)在英語學(xué)習(xí)學(xué)的很休閑，雖然單詞量上去了其實(shí)也沒有什么進(jìn)步，需要擠出些時間英語閱讀。ins上看看評論，學(xué)習(xí)口語。30分鐘
上班時間，不細(xì)寫，保證工作完成的前提下，學(xué)習(xí)工作相關(guān)的知識。近期知識領(lǐng)域：linux熟練，redis了解，shell了解，python熟練。
午休，三十分鐘，網(wǎng)上沖浪，愛看嘛看嘛，最好能看睡著，最近中午真的很難入睡，下午狀態(tài)太爛了。新疆人想改掉午休習(xí)慣真是難啊。
7點(diǎn)下班，天暖和，騎車回去，難得半小時不用看手機(jī)，讓眼睛休息下，順便練腿。
到家7點(diǎn)40，做晚飯，自己吃的和第二天便當(dāng)。這段時間沒法學(xué)習(xí)，只能安心做飯。做飯也是修行，認(rèn)真切菜，用心做。
9點(diǎn)開始健身，健身跨度太長，有了半年時間了，有效果，但是沒有達(dá)到目標(biāo)，時間不夠長。必須得保證一小時實(shí)際運(yùn)動時間。在健身時也要結(jié)合眼球的轉(zhuǎn)動，鍛煉眼睛。課程之間不能玩手機(jī)。60分鐘。
10點(diǎn)半之前洗漱完，半小時護(hù)膚，現(xiàn)在護(hù)膚時間這么長也是因?yàn)橥媸謾C(jī)的原因，必須得改正。
11點(diǎn)上床躺著，看書半小時，看書的時間太特么少了，必須要引起重視。
11點(diǎn)半-12點(diǎn)，玩手機(jī)醞釀睡眠。
一天下來，能做的事真少啊。
爭取一星期總結(jié)一次吧，現(xiàn)在真的很少寫這些東西，寫出來看看都覺得羞恥，這是不對的，近幾年很少發(fā)動態(tài)，所以這幾年的想法改變基本上是空白。前幾天看以前寫的玩意兒，傻乎乎的但也樂趣無窮。
