親愛的家人們，大家早上好，今天是卓越媽挑戰早起分享的第128天，挑戰成功！今天分享《平凡的一天&能量朗讀》。
01平凡的一天
一個人注定是平凡的，無論你多富有，無論你官多大，在茫茫人海中，在這萬千蒼穹中，終究只是滄海一粟。時間不會因你一個人的喜樂而停留，也不會因你個人的悲傷而飛逝。做一個不以物喜，不已己悲的人，在這春日的周末，記錄這平凡的一天！
1.早上四點半分享《做自己生命的主人》；我們無比的感恩我們的孩子，因為遇到孩子的問題，于是我們開始尋求解決方法，慢慢的明白我是一切問題的根源，于是開始了自我成長之路。孩子的成長是呈波浪式成長的，當孩子有點退步了，我們內心深處就會有委屈，就會想我容易嗎？天天堅持早起，天天堅持學習，天天付出等等，就會開始報怨，然后情緒控制能力很差，情緒垃圾就拋給身邊最親近的人，家人和孩子。當我們心生報怨心時，我們就是在為他人成長，沒有做自己生命的主人。將我們的神收回來，做好自己，以提升自己為目的，做自己生命的主人。我們期望孩子成為他想成為的那個樣子，同樣我們也期望我們自己成為我們想成為的那個樣子，真正為自己活一把！
2.聽易經早課，風火家人卦。
3.讀易經一遍，累計89遍。
4.做早餐、中飯。全家一起吃著早餐，午餐，有一句沒一句的聊天，感覺內心非常愉悅和幸福！
5.帶著越寶一起給姐姐買衣服，越寶坐在三輪車上睡著了，后來就讓夫君陪著卓寶買衣服去，我抱著越寶找了一個擋風的地方，讓他睡了一個多小時，無聊中就靜靜的看越寶看了一個多小時，醉了沒有？陶醉了吧，相信越寶一定會做了美夢，最后越寶在媽媽微笑的目光下醒了。
6．看了一會專業書。
7.小區通知接下來兩天要停水，于是全家洗澡，洗衣服，這個時候我驚喜的發現，我們都沒有報怨，而是平常心對待。卓寶還提醒我們，要記得儲存水呀！
8.讀書給卓寶聽。以前我有一個錯誤的觀念，認為孩子大了，就不用讀故事了，可以自己看，認為故事都是讀給小朋友聽的。最近我給卓寶讀故事發現在讀故事的時候，是最好的親子互動的時候，孩子會根據我們的故事內容問問題，可以聯系自己所學的知識給你分享，或者發表自己的想法，更多的時候，我們可以幫助孩子釋放負面情緒，學會用同理心溝通。現在我忙的時候，卓寶會問，媽媽，今天還讀故事嗎？于是不管我在做什么，都會去給卓寶讀書，對于我來說，沒有什么比孩子成長更重要。
9.能量朗讀。在好朋友妍力的影響下，我堅持讀身體能量文一段時間了，我發現我更加愛自己和家人了，開始會準備豐盛的早餐，并配上水果，偶爾還擺一個造型，太好了，幸福生活從愛自己開始！
深深的自我尊重和贊賞，我開始愛我自己。
在我們每個人的身體里，蘊藏著生命各種元素的奧秘解答。大多時候我們的注意力在外在客體的追尋，而忽略了我們這個本體才是真實喜樂、滿足的來源－身體。
身體的狀態影響了我們的情緒、感受和創造力甚至愛的能力。
在今天的一天里
我會給我的身體喜歡的食物和水讓身體這六十兆的細胞被愛充滿。
我愛你，我的身體！我也愛你，我的靈魂！
