1.
上班第一天，換上干凈利落的裝束。
行駛于城市間的車水馬龍。
來到辦公桌前，嶄新的一切，訴說著自己存在的價值。
瞬間心情大好，
整理好自己的格子間，坐在桌前。
神清氣爽，生活充滿朝氣，充滿希望。
一天就開了一個會，組內備了備課。
回到家，又帶了兩個小時娃。
坐在電腦前，因為想著趕緊更一片新文，可坐不到一會兒，瞬間進入半睡眠狀態。
很大一部分原因是因為假期過渡，整個人的狀態還沒有調整過來。
很顯然，職場媽媽并不輕松。
那為什么很多的人依然選擇做個職場媽媽呢？
2.
我們為什么要選擇做一個職場媽媽？
首先，能夠盡自己力量減輕家庭負擔，成為促使整個家庭蒸蒸日上的重要一員。
其次，我們選擇工作，因為想證明自己的價值。
優秀女演員劉濤，不光在演戲上大放異彩，精益求精。在最近的《跨界歌王》這檔節目中，更看到了她在非專業領域的努力與拼搏。
她曾獲得2013年女性傳媒大獎這一殊榮，這個獎項旨在見證中國女性自身能力，而大獎的主題就是“平等最美”。
她在采訪中說道：
女人一定要有工作，因為這是自身價值的體現，最重要的是這能讓她跟社會一起進步，不脫節的一個很好的工具。
她要讓她的孩子們看到，要以身作則，知道人一直以來就是要懂得去付出，去收獲，去平衡，去更多的釋放自己的能量。
所以，釋放自己，更是一種成長。
既然選擇了工作，應該以怎樣的方式和工作相處呢？
3.
職場媽媽怎樣應對自己的工作？
首先，注意自己的形象。
工作對待每個人都是平等的。只要進入工作狀態，就要顯示出自己的專業。
不要讓別人通過你邋遢的外表來猜測你帶娃的不易和忙亂。
身材是自己的第一形象。
生完孩子對一個女人來說是虧損很大的。
身體走形，健康堪憂。
貧血氣短最為常見。
我剛生完孩子上樓都氣喘吁吁，包括現在頭發還大把的掉落。
如果以這樣的形象示人誰會相信你的戰斗力？
所以，我就制訂了每天一萬步的計劃。
以及利用適合自己的方式減肥。
生過孩子之后，一定要以健康的方式減重。提高基礎代謝，調整身體狀態是首要的。利用兩個月，減掉了15斤。已經恢復人形。
當然，后期的打磨是關鍵。
自信是第二形象。
很多女人說，因為生完寶寶后身體發福，一兩年之內都沒買過衣服。以一種將就的心態來度日。
胖不是根本原因，是在為自我墮落找借口。
胖也能胖得得體和自信。只要找到適合自己的方式。
歌手阿黛爾也是一個豐滿的女人，但她通過優美的歌聲所傳達的自信足以迷倒萬人。
正視自己，接受自己，在每一個階段，都應該是一個漂亮自信的女人。
其次，合理規劃工作。
積極的時間管理
說到時間管理，家庭和工作必須要分開。盡量避免在工作時間，花大量的時間來處理家務事，例如:長時間的和家庭電話連線。
在環境允許的情況下，建立午睡的習慣，30分鐘為宜，不能過短，也不能太長。緩解一天的疲憊。更能提高下午的工作效率。
避免過多提及孩子
很多職場媽媽的一個詬病就是過于喜歡談論自己的孩子。
每個母親對孩子的喜愛是一樣的。而你的孩子，別人不一定像你相像中那么愿意了解。適可而止。
另外，孩子不是頻繁請假的借口。
其實不難發現，現在很多用工單位存在對女性群體的歧視，2005年中國就業報告顯示，女性的就業率比男性低11.4%。
女人需要平衡自己的家庭，孩子，和工作。
很多女性因為生育后家庭的種種問題，放棄工作，或者在工作中大打折扣。
所以，既然選擇職場，就會有得有失。
在工作時間盡最大努力，不把孩子當做推諉工作的借口，是對工作的高度負責。也是對自己成長的負責。
不把工作帶回家
提高了工作效率，工作就自然快馬揚鞭。
也能在下班后卸下包袱輕松帶娃。
因為教師的特殊職業，工作之余也會不時的接家長電話。
有時一手抱娃，孩子哭鬧不止，還要耐心的給家長答疑解惑。
我的反復思考，讓我明白:
做任何事情要有原則，很多時候需要自己表明立場。
沒有任何一份工作能攪亂你的生活。
攪亂生活的，是你自己。
時刻提醒，工作不能越界。生活需要空間。
所以，職場媽媽必須是理性的，有原則的。
3.
職場媽媽怎樣安排自己的生活？
首先，利用休息時間，全面開啟帶娃模式。
給孩子做早餐，講故事，讀繪本，以及安排一次親自出游，能夠在自己最大的能力范圍內，遠離手機，做到陪伴而不是像陪著。
我曾經寫過一篇文章叫做：《真正的陪伴，是什么樣子的？》大家可以從這里了解到更多。
其次，處理好自己的情緒。
首先，少些抱怨，多些感恩。
比如，因為對孩子的愛而對其他人的不夠信任和苛求。
由于老人的一點疏忽，孩子受傷，或者膳食上的一些不同觀點，引發一些爭執，是非常不應該的。
自己的媽媽可能不太在意，但毫無顧忌的跟婆婆置氣，會就有可能引起家庭矛盾。
我下班回家，每天一進門都是同樣的話：
孩子今天吃的好么？吃的什么？睡覺了么？睡了幾個小時？
帶孩子出去溜達了么？在家總待著，不太好。
我愛人就跟我說：你這樣就跟審犯人一樣，別人會很反感。
其實不妨先詢問一下看娃人的感受，今天累不累，孩子今天添亂了沒有。就會好很多。
其次，回歸家庭，溫柔示人。
北京大學精神衛生研究表示：由于職業女性取得的高成就，她們往往也容易對丈夫和孩子的期望和要求值過高，給家人帶來較大的的壓力。當期望無法實現時，可能會因為失望而給自己帶來煩惱，加劇家庭矛盾。
所以，女人回到家，必須是柔軟的。要注意角色的轉變。
最后，再累也不能失去自我。
有一項調查顯示：職場媽媽很辛苦，絕大部分下班后做家務以及教養子女。41%職場媽媽認為自己沒有一天真正休息，71.7%曾想離家喘息，平均想一次休5.2天。
長期出于疲乏狀態，職場媽媽肯定會以另外一種方式得以喘息和放松。
所以必須要有自己喜歡的方式來放空自己。
美美容，看看電影，夫妻倆過過二人世界，來一次說走就走的短途旅行，都是不錯的選擇。
最后，我想說:
職場媽媽不可碰觸的傷。
總不在孩子身邊會有很強的負罪感。
其實，孩子最后成才與否，起決定作用的，絕對不是在身邊的時間。
楊瀾是個知名的女強人，她坦誠的說到自己每一次收拾行李出差的時候，總是有深深的愧疚感。
她舉例說，自己的兒子已經16歲了。他也開始慢慢的有獨立思考的能力。他看到社會的一些不良現象，一些腐敗，教條的東西，他都很有批判主義精神。
他需要一個同樣有獨立精神和批判精神的母親跟他對話。而不是一個母親一直再說：
你到底是吃紅燒肉還是燒帶魚呢？
最后真正成就孩子的，必須是一個有思想，與時俱進的媽媽。
當然，也不可否認陪伴的重要性:
孩子的三歲前之前是很重要的一個階段。
媽媽們可以暫時放棄工作以孩子為中心，做到全心全意的陪伴。
孩子三歲之后，再去尋找工作機會，提升自己。
總之，
既然選擇了職場，就要努力實現自我。
工作之余，就盡情享受為人母的快樂。
活在當下，
孩子最需要的是一個快樂的媽媽。
做孩子生命中的小太陽。
永遠向陽，勇敢堅強。
我是小米，
就做自己！
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