【0112讀書清單】怎樣找到自己的最佳狀態|《把時間當作朋友》6

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001? 培養興趣

如果某件事你能做得比其他人好,就會慢慢對它產生好感。很多時候,不是有興趣才能做得好,而是做得好才會有興趣。

002? 正視方法

正確的方法固然很重要,但投入大量時間的堅持,以及現在就開始行動的果斷,才是最好的成功策略。

003? 遺忘痛苦

忘記痛苦是一種自我保護。當痛苦出現時,嘗試轉移注意力,情緒會慢慢變好。不過,遺忘的同時也要注意不重復犯錯。

004? 無需比較

比較是個大坑,因為沒有盡頭。標記并優先實施不用經過比較就能讓自己獲得成就感或快樂的事情,可以體會到自我成長的變化。

005? 淡化運氣

弱者相信運氣,強者只究因果。所謂幸運,就是當你準備好的時候,機會來了。淡化運氣的影響會讓人越來越理性。

006? 平視人脈

自身資源和能力遠比經營人脈更重要。集中精力專心把自己打造得更優秀,自然就會有旗鼓相當的同行者來靠近你。

007? 克服自卑

自卑并不是缺點,而是正常的感受。停止嘲弄他人,忘記自己的優點,或者適當放縱情緒,逐漸會擁有健康的心理狀態。

008? 積累靈感

大多數靈光乍現的背后,都是因為日復一日的不斷積累。確定好自己的方向和目標,就會對特定信息更加關注,更容易積累有效素材,讓靈感有跡可循。

009? 提高效率

做時間預算時,給自己留有空間去放松和休息,效率相反會得到提高,“番茄工作法”是不錯的工具。另外,設定的目標也要切實可行才不容易半途而廢。

010? 放慢節奏

凡是值得去做的事情,都不要一味求快。而要制定計劃,分解步驟,一點一點穩步執行,才能獲得更扎實的成果。

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