生命體的進化過程

宇宙的誕生，首先是由大爆炸使基本粒子互相結合，由此產生質子，中子，介子，由它們組成原子核，再加上電子成為原子。然后，經過核聚變形成各種原子。原子與原子組合成分子，分子再相互結合形成高分子，高分子取得DNA遺傳基因后誕生了生命。

此后，這些原始生命經過億萬年持續的進化，終于孕育出像人類這樣的高等動物。也可以說，宇宙的歷史，是由基本粒子向高等生命體不斷進化發展，生機勃勃的過程。

進化的原因是什么

那么，為什么會發生這樣的進化過程呢？原初存在的基本粒子，保持它原本基本粒子的狀態不也可以嗎？或者它也可以選擇到了原子階段就停止發展。然而，它一刻不休地，持續不斷地生成發展，以至進化成人類這樣的高等動物，其中的原因是什么？

那純粹是偶然的疊加，這是一種看法。但是，這么千辛萬苦的生長變化過程，單單是出于偶然，完全是一種無目的的行為，這種看法未免不合邏輯。

哲學維度的思考

人在科學找不到答案時，常常會求助于哲學和宗教。我不信宗教，所以，從哲學的維度上思考。

稻盛和夫認為，宇宙本身具備讓萬物向善的意志和力量（愛），促使宇宙間一切事物成長發展，所以，與宇宙的意志和趨向是否“同調”，這決定了人生和事業的成敗。

貝克萊說，存在就是被感知，這一言論推動了物理學的發展。物理學家希格斯等人從理論上，推測一定有一種場的存在，才讓我們的宇宙變成現在的模樣，但這種看不見，摸不著，甚至不可測量的場在哪里呢？我們不知道。

現在已經知道不與光反應，不發光的暗物質和暗能量占據宇宙結構的96%，但由于其特有的性質，目前現有的儀器無法測量暗物質和暗能量，但我們堅信能夠感知宇宙中的各種存在，也因此我們不斷突破對宇宙的認識。

哈佛70年研究，愛讓人更幸福

1938年，哈佛大學開展了一次史上對成人發展研究最長的一次研究項目。

這個名叫The Grant & Glueck Study的研究持續了76年（演講時是75年），在此期間，他們跟蹤記錄了724位男性，從少年到老年，年復一年地詢問和記載他們的工作、生活和健康狀況等，這個項目至今還在繼續中。

那么，這七十幾年來、幾十萬頁的訪談資料與醫療記錄，究竟帶給我們什么樣的研究結果與啟發？到底什么樣的人生是我們想要的？如何才能健康幸福的生活？

你可能首先想到的是錢，名望，或者成就感？

但并非如此。一句話：好的社會關系能讓我們過得開心、幸福。

什么是好的社會關系？

一、孤獨寂寞有害健康，社會關系對我們是有益的

研究發現，那些跟家庭成員更親近的人、更愛與朋友鄰居交往的人，會比那些不善交際離群索居的人，更快樂、更健康、更長壽。

孤獨的人不是可恥的，而是有害健康的。

那些“被孤立”的人，等他們人到中年時，健康狀況下降更快，大腦功能下降得更快，也沒那么長壽。

二、關系的質量要比數量更重要

不是說結了婚你就不孤獨了。而且即便你身在人群中，甚至已經結婚了，你還是可能感到孤獨。

朋友的數量、結婚與否，都不是真正的決定因素。整天吵吵鬧鬧的關系對健康是有害的。成天吵架、沒有愛的婚姻，對健康的影響或許比離婚還大。

不必在意朋友的數量，而應關注自己人際關系的滿意程度，心態決定一切。

良好和親密的婚姻關系能減緩衰老帶來的痛苦。參與者中那些最幸福的夫妻告訴我們，在他們80多歲時哪怕身體出現各種毛病，他們依舊覺得日子很幸福。而那些婚姻不快樂的人，身體上會出現更多不適，因為壞情緒把身體的痛苦放大了。

三、好的人際關系可以保護人的大腦

幸福的婚姻不單能保護我們的身體，還能保護我們的大腦。如果在80多歲時，你的婚姻生活還溫暖和睦，你對自己的另一半依然信任有加，知道對方在關鍵時刻能指望得上，那么你的記憶力都不容易衰退。

而反過來，那些覺得無法信任自己的另一半的人，記憶力會更早表現出衰退。

幸福的婚姻，并不意味著從不拌嘴。有些夫妻，八九十歲了，還天天斗嘴，但只要他們堅信，在關鍵時刻，對方能靠得住，那這些爭吵頂多只是生活的調味劑。

因果報應法則

從稻盛和夫的宇宙存在讓萬物向善的意志，到物理學史我們知道存在卻目前無法感知的暗物質暗能量，再到哈佛大學長達七十年對于幸福主題的探究，我知道還有千千萬萬的人還在為此思索苦惱。

或許因科學之尺無法測量，對這不可知的力量和智慧，我們會有所懷疑。

但有一點，亙古不變，善惡終有報，不是不報時候未到的因果報應法則依然存在。

我覺得相信他的存在，對我們有利無害。因為相信他的存在，不僅能決定我們人生的成敗，而且可以消除人的傲慢之惡，帶來謙虛之德和善。