我是個大魔法師，我現在給你施展了咒語，你現在就會去學習或者健身。
你做到了嗎？你沒有嗎？其實人的自律與否是由自己控制的，就像開頭，我給你了魔法，你做了，魔法就生效了：因為你變得自律了。
我的魔法也可以看作不是魔法，因為你沒有做，所謂的沒有理由，沒有干勁，看不見成果……都是你自己騙自己的。
你的大腦給你的指令是去自律，但是你自己主觀意識上不想去，這就是你的懶惰，不是你做不到，而是你懶得做。
那些時候你就會問了，我怎么樣才能做到，不讓我的主觀意識控制自己？
很簡單。
我又給你施了個魔法，現在你就會起床，自律，放下一切的主觀意識去自律。
