1
這樣的人,諸位一定見(jiàn)過(guò)。
想做什么事,或者面臨什么選擇,首先就打“咨詢”電話,請(qǐng)教各路大蝦——
先是打給大蝦A:我想干嘛干嘛,你覺(jué)得如何如何?哦哦,好好,行行,厲害厲害,周到周到!
結(jié)果呢,電話一擱,還不放心——
事不宜遲,立馬出門(mén),逮閨蜜B一枚,把遇到的事情挑明,順便把大蝦A給的意見(jiàn)也一一奉告,然后眨巴著眼睛求真知。
倘若B有耐性有時(shí)間也有灼見(jiàn),給的意見(jiàn)跟A南轅北轍……完了,當(dāng)事人又懵逼一回:原來(lái)還是二選一,現(xiàn)在倒多了一個(gè)備選項(xiàng),成了三選一!
倘若B早領(lǐng)教過(guò)“多說(shuō)無(wú)益”“吃力不討好”的功夫,所以隨便開(kāi)口糊弄一番,則讓當(dāng)事人的“決心難下癥”“選擇困難癥”更為加重,于是不斷去找CDEF……直到陷入更大的困惑為止。
這是選擇恐懼癥嗎?
是,但也不全是。
2
其實(shí),有事請(qǐng)教人很正常,但如果每次遇到問(wèn)題都如臨大敵,繼而”百感交集“,困惑重重,憂心忡忡,則實(shí)無(wú)必要。
很多時(shí)候,我們認(rèn)為文首當(dāng)事人這種動(dòng)輒舉塊求助板的行為是缺乏主見(jiàn),沒(méi)有思想,不夠獨(dú)立的表現(xiàn),但我認(rèn)為,最究竟的原因不是這個(gè)。
真正的原因是,這類人掉入了一個(gè)思維黑洞,就是過(guò)分追求確定性,苛求掌控感。
追求確定性和掌控感是人性中貪圖安全和穩(wěn)定的心理造成的。
貪圖安全、力求穩(wěn)定本是人類的本能——遠(yuǎn)古時(shí)代,人類食不果腹,衣不蔽體,頂無(wú)片瓦,要時(shí)刻準(zhǔn)備面對(duì)突如其來(lái)的天災(zāi),防備半夜野獸的偷襲,故而草木皆兵,“”確認(rèn)安全”是惜命茍活的生存本能。
到了現(xiàn)代社會(huì),這種本能還在,也很正常。
但屢屢出現(xiàn)在不恰當(dāng)時(shí)(如并非遭遇生命威脅等)惶恐不安,上躥下跳就有些過(guò)了,此時(shí)的這種“原始本能”甚至?xí)蔀槠渌季S上的弱點(diǎn),行為上的槽點(diǎn)。
而且,還有一個(gè)原因,強(qiáng)化了這種不合時(shí)宜的思維模式對(duì)人的操控——
我在推文《面對(duì)選擇,你是否存在這個(gè)思維坑洞?》里講過(guò),我們接受的教育方式是非對(duì)即錯(cuò)的,是非此即彼的,是習(xí)慣單項(xiàng)選擇而不是把多項(xiàng)選擇進(jìn)行整合、圓融的。長(zhǎng)此以往,這種思維與行為模式也內(nèi)化到了我們的思想與行為模式當(dāng)中,與上述“本能”疊加,增益效果不要太好。
趨利避害的本能+兒時(shí)教育與成長(zhǎng)環(huán)境,令“追求確定綜合癥”成為許多人擺脫不了的“精神頑疾”,就不足為怪了。
過(guò)于追求確定性有什么壞處呢?
——會(huì)因?yàn)榕鲁袚?dān)不好的后果,而不敢邁步,躊躇不前;
——會(huì)盲目地追求完美,也因此滋生不理智的自我否定;
——滋生并加重選擇恐懼癥“病情”,怕挑了“錯(cuò)”的那個(gè)而錯(cuò)失“對(duì)”的那個(gè),于是左右為難,患得患失。且這種患得患失對(duì)事情本身并無(wú)益處,反而會(huì)影響你前進(jìn)的步伐,導(dǎo)致事情進(jìn)一步往你本來(lái)不愿意發(fā)展的方向發(fā)展;
就像文首舉的例子,當(dāng)事人因?yàn)檫^(guò)于追求確定性,害怕承擔(dān)選錯(cuò)的后果,所以寧愿把選擇權(quán)交給別人以減輕自己的壓力也不愿意自己思考——殊不知自己對(duì)自己或許更了解,做出的選擇可能更準(zhǔn)確。
3
“確定性掌控憂慮癥”影響到人的方方面面:學(xué)習(xí),工作,愛(ài)情,婚姻,日常的行為與態(tài)度,以至人一生的幸福感——
如我很不喜歡這個(gè)專業(yè),但別人說(shuō)這個(gè)專業(yè)好找工作,別折騰——追求確定的穩(wěn)定,又焦慮于自己的不喜歡。
如一個(gè)在工作中業(yè)績(jī)突出的員工,就認(rèn)為下次升職的一定是自己,結(jié)果臨門(mén)一腳“失了球”,就會(huì)自覺(jué)懷才不遇,伯樂(lè)難尋,繼而憤恨不已,抑郁難當(dāng);
如一個(gè)待字閨中的女生,認(rèn)為婚后的生活一定像偶像劇或者別的幸福夫妻一樣,整天你儂我儂郎情妾意,所以到了婚后就會(huì)忍受不了從云端墮入現(xiàn)實(shí)的落差;
如認(rèn)為努力就一定能成功,所以在遭遇失敗后難以接受,要就自我否定自怨自艾,要就埋怨周遭埋怨生不逢時(shí)以至埋怨社會(huì),成為一個(gè)名副其實(shí)的負(fù)能量制造機(jī);
如認(rèn)為有打不破的鐵飯碗,所以在下崗潮退去后,才發(fā)現(xiàn)自己在裸泳。
……
對(duì)現(xiàn)實(shí)安好的確定,就導(dǎo)致故步自封;對(duì)未來(lái)好/壞的確定,就導(dǎo)致得意忘形或惶恐焦灼。
這,就是對(duì)“確定性”的錯(cuò)誤解讀而導(dǎo)致的。
4
其實(shí)啊,很多時(shí)候,穩(wěn)定/確定只是一個(gè)烏托邦式的圣杯,是因追求完全操控感而引發(fā)的自欺欺人式的意淫。
接受世事的不確定性,才是理智之舉。
這個(gè)世界永遠(yuǎn)不變的只有變化,可以確定的通常只有不確定。明白了這一點(diǎn),很多無(wú)謂的焦慮與恐懼就能消解。
例如選擇,你知道沒(méi)有確定性的對(duì)與錯(cuò),就會(huì)坦然地選擇自己想要的,然后努力把它變成對(duì)的。就像《川普:你在做的事,多半會(huì)失敗》里寫(xiě)的川普想好的6個(gè)預(yù)設(shè)方案一樣。
例如驕傲自滿,你知道沒(méi)有永遠(yuǎn)的一覽眾山小,自然就不會(huì)妄自尊大,也不會(huì)在有朝一日墜落山谷時(shí)感覺(jué)傷筋動(dòng)骨乃至傷心欲絕。
于做事而言,接受不確定,才能有做“最壞的打算,做最好的準(zhǔn)備”的淡定坦然。
樂(lè)觀地設(shè)想,悲觀地計(jì)劃,愉快地執(zhí)行,至于結(jié)果?隨緣,這是為人處事的一個(gè)境界。
前幾天,#巴菲特股東大會(huì)#上了微博熱搜排行,同時(shí)引發(fā)了“股市是投機(jī)還是賭博”的爭(zhēng)論,我隨手發(fā)了一條微博,大意是:
戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn),進(jìn)出有據(jù),自己對(duì)自己令行禁止,無(wú)論盈虧,都算投資;任由個(gè)性喜好胡來(lái),無(wú)章法,無(wú)紀(jì)律,無(wú)論盈虧,都只能算投機(jī),也叫賭博。
這里說(shuō)的,就是面對(duì)不確定性的市場(chǎng),人所能做的。
這里的市場(chǎng),就是“天”,而買(mǎi)賣(mài),就是隨“天”而舞,伺“機(jī)”而動(dòng)。
所謂“謀事在人,成事在天”,說(shuō)的正是這個(gè)。
總之,少一分對(duì)“確定性”的盲目追求,就少一分“欲求不滿”的懊惱與悔恨,同時(shí)多一分輕松與愜意;少一點(diǎn)“確定性”思維,就會(huì)少一點(diǎn)恐懼與患得患失,而多一點(diǎn)勇敢與承擔(dān);
不要因?yàn)槲磥?lái)的“不確定”,來(lái)影響了這一刻本可以有的“確定”:如閑庭信步,如按部就班,如不驕不躁,如,你本該幸福、快樂(lè)的當(dāng)下。
我是悟恩,祝順利!