閱讀時間：2015年10月19日上午7點至8點
閱讀書本：《獲取精神力量的10種方法》 托尼·巴贊 著
閱讀數量：第一章
閱讀目標：
1，書中講的精神力量是動力嗎？還是宗教里講的信念？
2，對比章節思維導圖的畫法，進一步了解制作細節
3，什么是精神智能
閱讀方法：檢視閱讀＋分析閱讀
閱讀筆記:
1，P8:“精神”的全部概念來源于拉丁文spiritus ，意指呼吸。現代意義上的精神是指你的生命能量和“非身體”部分，包括情感與性格。它包括生命的能量、熱情、勇氣和決心等品性（有意思的是，精神像被凈化的酒。要注意，關鍵在于被凈化！）
2，P11:《大趨勢》的作者約翰·奈斯比特最近所作的一項調查表明，越來越多的人從大城市遷移到市郊、從市郊遷移到遠郊、從遠郊返回鄉下。這種現象在人類歷史上還是首次出現，不同于以往由鄉村向城市遷移。在物質極大豐富的社會，越來越多的人逐漸厭倦物質生活的淺薄，開始尋求一種新的生存價值觀。在這個世界變得越來越脆弱的情況下，這種新的價值劉觀強調集體歸屬感和對世界的責任心。
3，P27:擁有精神智能的人總是能夠積極地意識到宇宙中每一種生物的奇妙之處，欣賞到宇宙的廣闊無垠之美。望遠鏡的發明、太空探險和載人太空飛行無疑極大地增強了人們的這種意識。我們得感謝這些設備。有了它們，在家里通過電視我們就可以看到離我們非常遙遠的行星、恒星、星系和星云的美麗圖像。宇航員埃德加·米切爾的故事就生動地描述了人的精神意識獲得開啟的過程。
閱讀心得及實踐計劃：
1，我們居住的星系真的有上百億個太陽？太陽系只有一個太陽，宇宙有無數個太陽？我覺得太陽是對太陽系中太陽的定義，宇宙中只是應該有無數個類似于太陽的恒星吧！有點質疑巴贊先生所表述的。
2，獲得精神力量的源泉，歸納起來還是愛的力量。對自己的愛，對別人的愛，對自然界萬事萬物的愛，對宇宙的愛都可以給我們帶來源源不斷的精神力量。
