2017年8月30日? 星期三? 晴
早上起來先打開YY聽早課，今天早上講的是有關(guān)養(yǎng)生的話題，學(xué)習(xí)《傷寒論》吧，一登錄就聽到這句話“將來的你，一定會(huì)感激現(xiàn)在努力但依然健康的你！”突然讓我頭腦清醒，這句話這么吸引我，讓我有繼續(xù)聽下去的興趣。
在三四年前，我接觸國學(xué)經(jīng)典，學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，跟隨一群上士媽媽，愛好養(yǎng)生的朋友一起如饑似渴地學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)，從而對(duì)自己的身體有了了解，如何感知自己的身體，如何讓自己的身體處于健康狀態(tài)，并且樂于分享這些觀念給親朋好友，當(dāng)時(shí)迎來的是一波熱潮冷風(fēng)、嗤之以鼻的冷言冷語，甚至被人排斥、抨擊等等。
很多人的健康都是毀在了錯(cuò)誤的觀念里，可以有很多人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。什么東西丟了都可以找回來，但有一件東西丟了，就永遠(yuǎn)找不回來，那就是命。
一個(gè)人走進(jìn)手術(shù)室時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有一本書沒有讀那就“養(yǎng)生之道”。大多數(shù)的人，在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務(wù)，給家人，給兒女，然后死去！
有錢有健康叫資產(chǎn)，有錢無健康叫遺產(chǎn)！如果今天你不注重養(yǎng)生，明天注定養(yǎng)一堆醫(yī)生！請(qǐng)珍惜和感恩和你談養(yǎng)生的朋友，他是你的貴人！人生的風(fēng)景在路上，只有好的身體，才能去領(lǐng)略大自然的美好。關(guān)愛從自己做起，從現(xiàn)在做起。
無論你多會(huì)賺錢，當(dāng)你生病進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)的錢就如同“草紙”，醫(yī)院就如同“碎紙機(jī)”。錢是你一張一張掙來的，可到了醫(yī)院就要一沓一沓的花出去，可怕嗎？
如果醫(yī)生們能意識(shí)到健康的重要性，懂得養(yǎng)生的重要性，那么他們會(huì)更好的維護(hù)自己的健康，從而造福更多人健康。古人云：上醫(yī)治未病。意思是說，醫(yī)術(shù)最高明的醫(yī)生并不是擅長治病的人，而是擅長防病的人。醫(yī)學(xué)技術(shù)越來越進(jìn)步，醫(yī)生隊(duì)伍越來越龐大，而病人卻越來越多，這是醫(yī)生的悲哀，也是醫(yī)學(xué)的失敗。
有些人和他談健康、談養(yǎng)生、談鍛煉、談早睡早起……他們的回復(fù)：我還年輕，不趁年輕時(shí)，搏一搏，拼一拼，人生還有什么意義？是的，年輕就是資本，年輕就是奮斗的年齡，年輕就可以胡吃海喝？年輕就可以通宵達(dá)旦內(nèi)耗身體？年輕是讓我們?cè)谂Φ穆飞弦惨獝巯Ы】担屪约核鲋伦兊糜幸饬x。
人都只有一次生命，閉上了眼睛，就會(huì)再也看不到光明。生命只有一次，身體是自己的，身體沒了，一切都是白搭。我們總是不斷聽到一些人因?yàn)槠疵疽构ぷ鞫赖南ⅲ睦锟偸侨滩蛔「锌哼@么年輕的生命，還沒來得及好好看看這個(gè)世界就離開了，該去的和想去的地方都還沒有去，就這樣永遠(yuǎn)離開了這個(gè)世界。
身邊也有很多拼命工作的人，大家都覺得現(xiàn)在還年輕，熬夜，通宵沒什么，是年輕應(yīng)該經(jīng)歷的修行。不需要考慮那么多，要做的就是賺夠足夠多的錢，改變現(xiàn)在的生活狀態(tài)，活的光鮮亮麗一些，自己來滿足自己的物質(zhì)需求。我們都喜歡熬夜，好像不熬夜的人生就不完整，也似乎只有在深夜我們才感受到真實(shí)的自己。就這樣熬著熬著就習(xí)慣了，日復(fù)一日，周而復(fù)始，如此循環(huán)。熬夜就像罌粟花，美麗卻狠毒，一旦沾染，就會(huì)上癮，日后想甩掉，就如抽筋斷骨般困難。
我們要為前途、為工作奮斗，我們要努力，我們有想要保護(hù)的人，我們想做他們的鎧甲，我們有家人還有朋友，所以在好好工作的同時(shí)也要兼顧自己的身體。現(xiàn)代社會(huì)人人都忙，但在百忙之中抽出時(shí)間照顧身體的人最拎得清。
一方面努力把自己活成一個(gè)潛力股，另一方面努力鍛煉好身體讓自己成為長期持股人。那些用心經(jīng)營自己身體的人，那些認(rèn)真管理自己身材和健康的人，不可小覷。亦舒有句名言，我的歸宿就是健康與才干。所以，不要讓將來的你，討厭現(xiàn)在只顧努力但透支健康的你。
治療醫(yī)學(xué)是在下游打撈垃圾，養(yǎng)生預(yù)防是在上游控制污染源頭。治病是“亡羊補(bǔ)牢”，通過預(yù)防養(yǎng)生保健則是“未雨綢繆”。
我們的健康取決于我們自己，預(yù)防養(yǎng)生是時(shí)代必然的產(chǎn)物。我們不能把健康全寄托在醫(yī)生手里，醫(yī)生該切的切該換的換，錢花完了命也沒了。從現(xiàn)在開始，身強(qiáng)力壯時(shí)就多關(guān)心自己的健康，人生如賽場(chǎng)，健康是你唯一的保障。照顧好自己的身體，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，世界上所有東西都不是你的，唯有身體是自己的，健康才是安身立命之本。
醫(yī)學(xué)不是萬能的，請(qǐng)自己珍愛生命！
