今天是什么日子
起床：6:50
就寢：22:41
天氣：情
心情：明朗
紀念日：無
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
開營典禮+閱讀《21天蛻變計劃》+總結復盤
改進：工作效率有待提高
習慣養成：早睡早起、鍛煉、冥想
周目標·完成進度
練習理智勝過情感? ? ? ? 80%
自我重塑計劃制定? ? ? ? 10%
學習·信息·閱讀
《21天蛻變計劃》
《理智與情感》
健康·飲食·鍛煉
三點一線? ? ? √
按時吃飯? ? ? ？
keep鍛煉? ? ? √
人際·家人·朋友
每日日更100字
定期聯系關鍵人
工作·思考
最美好的三件事
1.冥想幸福時刻
2.每天晚間鍛煉
3.晨讀
思考·創意·未來
5年之內成立心靈遼愈工作室
