關于這個話題，貓黍就不像以前老是講內在和精神的力量了。

今天只講女人的外在。

有一次我在成都坐地鐵的時候，在地鐵排隊。

中國人民真多啊，排個隊擠死你。不過成都人民還是比較有素質，至少每個人排隊都非常井然有序。但TMD排了好幾圈都排到地鐵門口去了，我也無奈了，只能干站著。

沒事就像四周打探觀望，看看有沒有美女看，養養眼也挺好。

美女果然是稀缺資源，也沒發現幾個看得上眼的。

為什么這么說呢？

我們從經濟學的角度來看，為什么美女能成為美女？

就是因為它稀缺。

假如這個世界上全是美女，你自然就不會覺得這個美女美了。

好，看了半天也就一個我看上眼的，大概排隊的人也有好幾百號人吧。

但是看上眼的那個，其實也不能說是美女，而是她給人的感覺非常美。

然后其他女人，我看大部分就穿個牛仔褲，妝也沒化，頭發也亂，衣服穿的又跟個女漢子一樣，一點女人味都沒有，簡直就無法勾起貓黍的性欲。

當然很多人都說成都美女多，我只能說春熙路美女確實多，然后購物廣場美女確實多。

因為愛逛街的女人一般都愛打扮自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，然后非常自信地走在大街上。

說白了，人家不懶，懶得都宅在家里呢，要不是因為上班擠地鐵，我們壓根就看不到這些懶女人。我在《泡妞的最高境界》里面也提過，男人最看重女人的價值排序就是。

臉>身材>性格>心理特殊需求>社會價值。

如果你想找個男朋友，那自己的外表是基礎，也是最重要的。

男人愛美女是天性，如果女人連外表這一關都過不了的話，無論你有多么優秀的內在，他都是不可能看的見的。

自古英雄愛美女。

所以我想對比較懶的女人說，還是先把自己打扮的漂漂亮亮的再說你的內在吧，不要抱怨男人好色，不要抱怨為什么男人就知道外表好看的女人，不要抱怨男人都瞎了眼。

我承認大部分男人就是比較低俗，包括貓黍也一樣，但是這是大自然的規律，這是本能，這是刻在基因里面的東西，如果你要是和大自然的規律對抗，我只能說你太傻了。

好，下面說說外表如何提高的問題。

首先要做到下面的內容，有一個基礎就是一定不要太懶了，如果連自己都不愛自己，那還會有哪個男人愛你呢。

那很多女人會問，如何愛自己，如何讓自己變得熱愛生活，變得愛打扮自己，變得勤快一些呢，出門左轉看我寫的《做事情最需要的不是堅持，而是熱愛》，以后我還會專門寫如何愛自己，但今天只談外表，就不多說了。

下面來談談外表的幾個方面。

大概就五個方面，綜合下來。

穿衣品味、妝容、發型、身材、皮膚。

比如上圖的女人，是一個臺灣的女明星，大家猜猜她多少歲了？

她已經40多歲了。

對你聽的沒錯。

40多歲的女人，如果底子不好，綜合方面不好，是不可能有這么好看的，而且如此顯年輕。

貓黍對這樣年紀大的成熟美女，簡直就是欲罷不能啊。啊~YY一會兒。。。

好了，Y畢~

從她完美地詮釋了我說的那六點。

下面貓黍一個一個來剖析一下，這六點如何重要該如何做。

第一點，穿衣品味。

佛靠金裝，人靠衣裝。

男人其實都還好，只要穿的干干凈凈，大大方方的就可以，不用打扮的太花哨。

但女人就需要把自己打扮成一朵花兒一樣，含苞待放。

要給男人嬌滴滴，羞答答，略帶嫵媚和性感的味道。

這樣就會激起男人的性欲、愛欲、保護欲、征服欲等。

女人永遠是靠被動的吸引能力去勾男人，如果連性魅力都木有，試問怎么會有男人來勾搭你呢。

穿衣品味就很重要，這可以瞬間讓你性魅力提升一個檔次。

當然也可以有自己的風格，不一定要是貓黍說的那樣。

但要記住，不同的穿衣風格，就吸引不同貨色的男人。

性感的路線，永遠吸引流氓；成熟的路線，吸引像貓黍這樣喜歡御姐的；清純路線一般吸引天真的男人；不落俗套的吸引精神境界較高的男人。

總是看你想勾搭那種類型的男人，就對癥下藥。

如果不懂如何打扮，可參考一些女明星的穿衣風格，比如柳巖、范冰冰、楊冪、高圓圓等。

第二點，妝容。

化妝是一門技術活，這是需要學習的。

而且這門技術是可以無止境的提高。

當然我認為化妝也不需要搞得太繁瑣，簡簡單單的淡妝有淡妝的味道，濃妝有濃妝的妖艷，我認為都是可以得。

但是請記住，分場合。

什么場合化什么妝是非常重要的。

如果是生活化的場合，那就可以化妝化的稍微濃點都沒關系，反正都是為了勾搭男人嘛，男人最好騙了，他永遠看不出來你是化妝了得，還是沒化妝了得。

只要他看出來你是美的，是性感的，他就會有欲望，身體就會有反應，甚至下面都會硬，這是你通過化妝欺騙了他的身體捕捉信號的機制。

當然這是非常有效的。

雖然化妝麻煩，但是我認為是改造顏值，提高顏值最重要的辦法了。

第三點，發型。

發型也很重要。

男人大部分愛長發。

這是基因決定的，因為長發的女人給男人感覺非常健康。

女人的秀發，就像雄孔雀開屏的羽毛一樣，是一種性選擇的工具。

我不是很提倡做頭發，但是可以根據喜好去染個顏色，我覺得黃色的頭發或者紅色的頭發確實能很好的抓住男人的眼球。

然后就需要用各種營養液，補充頭發的養分，或者比較好點的洗發液去洗頭發，把自己的頭發愛護的好好的，就會有男人來摸摸你的小頭了。

第四點，身材。

我認為這也是彌補顏值的好方法，但比前三點都都重要和皮膚不相上下，關鍵看那個男人的口味。

貓黍覺得，假如這個女人顏值低點，但身材好到爆，比如有馬甲線，然后腿型好，胸大。

哇塞，那一樣的帶出去有面子啊，這樣的女人極大的滿足了男人的虛榮心。

還有就是身材好的女人，也會潛意識的讓男性認為她繁殖能力強。

這是《進化心理學》里面的概念。

但是身材好，需要每天去健身、跑步。

這都是非常健康的，貓黍非常提倡，具體的可看我寫的《當我打坐和跑步的時候，我在想些什么》。

一定要保證飲食的營養的正常攝入，不要節食，飲食需要正常，只需要保證運動量就可以了。

當你有了一個魔鬼般的身材的時候，你就會發現你就會有了魔鬼般的勾魂能力。

第五點，皮膚。

白富美白富美，白很重要啊。

當然我不排除有一部分男人喜歡古銅色，黃色，甚至黑色皮膚的女人。

但大部分男人都會喜歡白白嫩嫩的女人。

就像嬰兒一樣，要是一個白白胖胖，皮膚滑滑嫩嫩的小孩，你一定想去捏一下他的小臉，甚至情不自禁的想去親一下他。

當然女人年紀越大，皮膚就越重要。

所以需要保養啊。

出門要防曬，睡眠需早睡，晚上敷面膜，屏幕少接觸，營養要跟上，運動少不了。

這幾個方面都需要注意，睡眠盡量在10點之前睡覺，這個叫做美容覺，如果長期熬夜，你的皮膚年輕可能還行，一旦過35了，那就蹭蹭蹭的起皺紋，變難看。

營養這個就不說了，蛋白質的攝入對皮膚影響最大，多吃點好點的蛋白，比如雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐、黑芝麻等。

運動也是好方式，促進血液循環，幫助新陳代謝功能，皮膚這樣會自動更新，不會老化的太快。

防曬護膚的產品也很重要，一定要選擇對皮膚無害產品，不然就得不償失了，大太陽的記得帶傘，別跟個女漢子似的，保護皮膚女人有責。

好了說完五點了，我說累了，你也聽累了。

當然要做到以上五點的基礎還是我說的，不能懶，得愛自己，愛生活才行。

心不能累，因為心還是要留著去執行這些內容，除非你明年雙十一還被花式虐狗。

當然打扮自己，讓自己生活精彩，并不是為了男人，而是為了自己。

讓自己活的更開心，活的更精彩，活的更美麗，難道這樣不好么。

外貌是女人不可或缺的資本。其實兩個人聊得再投機，見面之后，還是外貌決定一切。外在決定兩個人在一起，內在決定兩個人在一起多久。——奧黛麗·赫本