理論上，每個人都渴望自由。但是多數人對自由的認識都是片面的，以為只有單面的不受任何約束的自由自在，不去想任何一件事都是一體兩面的，自由的背面是責任。它并不是不受約束、很多空間、自己做選擇，而是基于過去的各種選擇，在自身所具備的能力中所承擔的責任及相對的自由。
自由公式的正是樣子是：自由=責任=能力=過去的選擇。
一、什么是自由職業態
自由=能力。因此，自由職業的從業者必須具有能力這種硬資本。主要包括產品能力、營銷能力和運營能力。擁有這幾種能力，才有可以選擇的自由，選擇待在公司或是選擇在家工作等，把自己變成一個麻雀雖小但五臟俱全的U盤化生存的公司，才是自由職業態，而僅僅是辭掉工作但能力不足的話還是不得不為生計奔波，所形成的就只是自由職業者的身份。自由職業態也因此成為我們理想的狀態。
所以根本還是要提升能力。
海洋系生態圈中，真正重要的能力有六種，分別是設計感、共情能力、講故事、整合、娛樂感、意義感。
自由職業態中，真正重要的能力有三種，分別是
1、產品能力，把上述6種能力包裝成產品。
2、營銷能力，把上述6種能力做成產品賣出去。
3、運營能力，經營上述6種能力。
上周給自己安排的堅持寫作，已做到。
寫的文章及所鍛煉的能力：
1、結構力|透過結構思考力讓自己變得更好（整合能力）
2、美臉蛋好肉體|21天打卡經驗分享內容（設計感、共情能力、整合能力、講故事、娛樂感、意義感）
3、美臉蛋好肉體|要我的衣柜好看?（設計感、整合能力、意義感）
通過三篇文章以及做的相應的事情發現文章提供了輸出的思考，但文章中包含的實踐是可以培養到很多能力的。任何能力都是在做事情的過程中得到鍛煉和提升的。
二、如何做到自由職業態
組合式工作是實現自由職業態的一個很好的工具、手段。個人感覺它和時間管理如出一轍，都是將時間進行合理的分配，從而實現自己想要的目標。組合式工作分為工作、學習工作、家庭工作、義務工作四個部分。對于時間寬裕的自由職業者，可以用月為間隔將四個內容分開執行，而對于一般的上班族，則可以按日實行。
體驗幾天組合式工作的方式但并不愉快。原因有：
1、中間有無數新的事情或者為人的打擾。
2、某一個工作的待辦工作太多，導致擠占其他工作的空間。（緊急且重要的事情多，可能是拖到緊急的。還有就是自己安排不到位）
3、自己更傾向于在學習工作上投入，但工作是不可推脫避免的，兩個線條的平衡沒有做好。沒有統籌所有項目進行時間安排，撿了芝麻丟了西瓜。看到啥抓啥的情況存在。
也基于上述原因，第一周復盤中約定好的一批任務都沒有完成。以下這些事是都沒有做的事情。
1、前幾個月一直斷斷續續的有看《非暴力溝通》，計劃再利用一個星期徹底看完并且做完相應的輸出。
2、前些日子得到一些關于溝通的資源音頻《好好說話》，整理一下，一天聽一個，并做相關練習和輸出。
3、《超級人脈》是老師講課時候提到的書，在完成上面兩項內容后，拿來看看。
最后，搜羅一下家里有的溝通、說話、人脈方面的書和資料，每月至少一周攻克這個方面的內容，每月剩下三周用來做相應的實踐練習。
1、學習SQL，一周一節課
但值得一提的是通過微課分享提升了圈子的溝通，產生了很多基于網絡的弱連接加自己為好友，變成了網絡相對的強連接。
2、畫畫，每天一幅
雙休日相對時間比較自由，但有更多要忙，就舍棄了。經驗就是固定時間安排很重要，否則就會擠占該做的事情，讓它們變得不了了之。
3、化妝，連續學習30天
一周都堅持下來了。但是沒有復盤，也不算徹底的完成。情況和上面的畫畫雷同。
三、有哪些新的自由職業態的形式
在老師講的三種自由職業的基礎上，我個人進行了衍生，我認為三種自由職業可以結合在一起，并且給了一個例子。
一個姑娘，除了利用自己在美妝、穿搭方面的技能，在互聯網上開班授課，還為一大撥人提供全面修煉自己的微信打卡的免費活動。將免費的能幫助更多人更好成長的方式（公益）和自己本身具有的手藝（美妝、形象設計），通過在足不出戶在互聯網運作（在地青年）的方式實現。
自己也想有這種模式，抱成團的模式相比只在一個領域獨斗可能更不容易失敗吧。當然前提是擁有一定的能力。也就是說又返回上面的內容了。因此還是要持續打造能力的。
本周的安排需要在上周的基礎上做一些調整：
1、寫作至少四篇（各種能力）
2、前幾個月一直斷斷續續的有看《非暴力溝通》，計劃再利用一個星期徹底看完并且做完相應的輸出。（圈子）
3、學習SQL，一周一節課（工作特色）
4、畫畫，每天一張（興趣特色）
5、化妝，連續學習七天（興趣特色）
