道家修煉的以武入道，有六個方面的用意。

一、人類精神的提高，依賴于身體。

如果身體不好，大腦就會不好，大腦不好，所謂的學問，都是虛的。相當于要運行一個先進軟件，自己的電腦硬件也一定要升級一樣，而要練好身體，練武是最好的方法。比其他所有的運動項目都要適合。

二、身體不僅僅是肉體，而是精氣神的合一

只有內家武術才是練氣，練神的最好手段。其他的運動大多數是練肌肉，對于“入道”沒有太大的幫助。

三、道家的陰陽合一，以武悟道

道家的陰陽合一，是非常難以理解的概念，無法用語言來解釋，而在道家武術當中，處處體現“陰陽合一”的道理。通過練武，悟出這個道理后，才有可能真正理解并且用在日常的生活和工作當中。

四、通過練武體會道家的“無為”

道家的“無為”，更是人們無法理解，無法用語言來描述的概念，更難以在日常生活中應用。但是一旦體會到內家武術的“無招”的境界和厲害，而且能夠用“無招勝有招”時，就可以進一步體會“無為無不為”的高級人生和社會道理。

五、用武術的方式來體會和學習“道”的存在

用武術的方式來體會和學習“道”的存在，是最簡單，最快捷的方式。其他方式見效慢，而且還會導致不良的影響。用社會歷練的方式，具體做事的方式，本來也可以“悟道”，可以“體道”的，但是收效極慢，而且很容易做不好就帶來無法承擔的后果。學武就不會這樣，最多打趴下，但很容易重新爬起來，而且可以反復體驗。

六、道就是真，道就是去掉虛妄不實的一切

道就是真，道就是去掉虛妄不實的一切，去除多余的東西，去掉一切自以為是的東西。用武術的方式來“體道”，就是最玩不了假的。真的就是真的，假的就是假的。功夫好不好，不用交手，只看一舉手，一抬足，誰都騙不了。如果還想自己騙自己，硬是不服氣，就找個人打一打，試一試，輸了總沒話可說吧？這對于人來說嗎，至關重要。

人是最喜歡自己欺騙自己的，特別是文人，總覺得自己最了不起，永遠是“別人”不理解自己。因此玩文的人往往是最虛的，最不可靠的，最自我膨脹的。只有去練“武無第二”的武，這種人才能有一點自知之明。

所以道家人士的修煉，武術是其中的基本功，練不好道家武術的人，基本上與真正的道無緣，連這種最簡單的修道入門功夫都學不會，還想體驗更高深的“人生社會之道”？佛家也一樣，叫做以武入禪。

所以，作為一個檢驗的標尺，學不會武功的人，就別學道家的學問了，顯然是學不會的。還不如去學習別的東西，當儒生去。也別談什么“修行大道”的理想了。也不可能懂得更深入的道家學問，了解基本原則就可以了。