這算一篇關于“靈修”的感受記錄，亦或者算一篇關于“溝通能力訓練”的感悟，是什么并不重要，重要的是，我的生活因此變得美好。

平凡的你我，如蕓蕓眾生一般，都會有一些非合理信念，這些信念如同有色眼鏡，讓我們看不見這個世界真實的顏色。這些信念，就像木馬程序一般，根植在我們的操作系統深處，時時發作，帶來一串串的痛苦。電腦里的木馬可以抓個360，或者騰訊電腦管家什么的殺一殺就OK，那么，大腦里的木馬呢？要如何去發現，然后清除之呢？

多年前一段感情的結束，帶給我莫大的痛苦，我感覺自己深陷在黑暗中，伸手不見五指，我不知道自己的方向在哪里，不知道該怎么辦。在之后的日子里，閱讀、學習，日子一天天的好起來，我似乎覺得曾經過往的事情已然消散。

事情真的是這樣的么？那么為什么我再沒有建立一段親密關系，是我遇到的所有人都不合適么？就沒有一個人是相互喜歡的么？我心里清楚，不是的。那么是為什么呢？為什么我無法走進一段親密關系，我為此憂心不已。

值得感恩的是，我在繪畫群遇到了小伍，那是一只具有靈性氣質的女子。在那個焦灼不安的夜晚，小伍陪伴著我，一點一點的引導我，我才發現，原來在我的大腦里面埋藏了這么多的木馬：“不值得愛”、“恐懼被欺騙”、“恐懼被拋棄”、“感覺自己一無是處”、“覺得自己不會與人相處”、“害怕自己再一次看錯人”...（省略號，對滴，你們沒有看錯，就是省略號啊。）

小伍問我，如果你把這些念頭暫時放置一邊，你會怎么想呢？

我回答說，我會看到那些包含了愛的舉動。

小伍：那你還要保留那些念頭么？

我：不要了，可是我該怎么清除掉這些木馬程序呢？

小伍：所有本源都來源于你與父母之間的關系問題，其他的都是表面癥狀而已。要想解決問題，歸根結底你還得去療愈與父母之間的關系。你想一想過往的經歷，你的父母曾經說了一句什么樣的話，讓你覺得最受不了。

小伍的問題，我想了整整一天。近幾年，我與父母之間的關系愈加融洽，以至于我很難想起過往的事情。當年耿耿于懷的事情，如今也能夠理解當年的誤會所在。我想不明白，到底是什么問題卡在哪里呢。

最終，我終于想起了那段話“你遇到事兒就會哭，什么都不懂，也不知道感恩，真是白養你了。”在小伍的引導下，我一遍一遍的重復那些讓我最痛苦的話語，我真的沒想到，在說出這些話的時候，我會哭的那么的傷心。

過往的事件隨著時間會慢慢淡忘，然而情緒卡在那里不上不下，能量淤塞了不能流動，引來了一連串的問題。

既然所有問題的根源在與父母的關系上，那么OK，直接找當事人三方談話嘛。談話開始之前，我拎著一包紙巾丟到床上，說：看看今晚哭幾個哈，今晚說的事情都是我們以前的誤會，雖然我們站在今天的角度來看，真的都是雞毛蒜皮的小誤會，可是在當時的我來看，那確是天大的事情。今天我們就來聊聊我們彼此的感受，把我們當年的感受全部的說出來，毫無保留的，沒有相互指責與辯護的，完完全全的情緒的訴說。我預感今晚之后，會有不一樣的事情發生。

我講述了兒時的事情，回憶并訴說當時的感受，記憶被喚起的同時，情緒也完全被喚起，我仿佛回到了童年，仿佛重新成為了那個無助的小女孩。我講述我的迷茫，我的無助，我的被孤立感，那種不被愛的感受，那種被嫌棄的感受，那種深深的絕望。我哭的不能自已，媽媽抱住了我。那一刻，我心底里那個無助的小女孩突然感覺到了莫大的愛意與支持，在飄蕩了十幾年之后，重新找到了那種安全感。

整個晚上，我們彼此訴說當時各自的感受，各自的無奈與痛苦。那個時刻，彼此間感受到了對方的無助，一種深深的理解從我們各自的心底萌生，愛在此刻流動起來，我的靈魂終于與父母的靈魂產生了連結。一種前所未有的安全感、力量感充滿了我的內心。

在情緒完全抒發之后，我們彼此用理性的思維對當年的誤會做出了分析。作為父母，他們以為給我好吃的好喝的就是愛我，但是卻沒有“要了解孩子的需求”、“教孩子表達和抒發情緒”這類的想法，而敏感的我因此感覺到很嚴重的“不被愛”。歸根結底，這是一個教育意識的問題，也是一個溝通能力的問題。不懂得如何使用語言來表達自己感受，引導對方說出心底的想法。而這些雞毛蒜皮引起的誤會，導致了我心智近十年的發展停滯，直到近幾年不斷學習靈修、溝通課等之后才得到進一步的發展。而更重要的是，我們彼此失去了十年的靈魂連結，損失了十年的幸福生活，好在，此時未晚。

愿每一個靈魂都能找到回家的路，療愈與父母之間的關系創傷，打通愛與能量的任督二脈，幸福美滿的生活。

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

扮鬼臉的曉冰：怎么樣，怎么樣？我就說我能查殺木馬的吧，我是不會讓“與木馬共生一輩子”這種事兒存在滴。

畫外音：行吧，這次就姑且表揚一下你的行動力吧。

無限嘚瑟的曉冰：哦啦啦，歐哩哩...你要不要再表揚表揚我的智慧與靈性呀？對了對了，還有勇氣和真誠呢。

望著嘚瑟的曉冰，在風中凌亂的畫外音：呃... ...