自我覺察 ---你好自己

我是誰,我來自哪里,將去向何方,一直是一個(gè)哲學(xué)命題。很切題,作為億萬人中的一個(gè)個(gè)體,很長時(shí)間也在思考這個(gè)問題,反反復(fù)復(fù)間一直沒有找到答案。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?假裝愛閱讀

上次換工作搬家的時(shí)候,算是這么多年來路途最遠(yuǎn)的搬運(yùn)了。收拾東西時(shí),瑞大王看著堆在地上的12個(gè)編織袋書,對(duì)我說“魚姐,這些書不要帶了吧,帶回去不看也是僵尸書,怪費(fèi)事的,丟掉吧。”“怎么可以,這些書都是我精挑細(xì)選的,買到每一本的時(shí)候我都興奮的要跳起來呢,它們就像孩子,我不要它們了,它們就是孤兒了,我不干!”。于是,這些書通過物流以一種我認(rèn)為以巨款的方式被物流到了家。


雖然,這些書到現(xiàn)在為止,只是讀了一小部分,還贈(zèng)送朋友們一部分,剩下的每每當(dāng)看到它們,臉上就洋溢著笑容,心里流淌著滿足。

讀書真是一個(gè)神奇的旅程,有時(shí)那些似曾相識(shí)的場景情懷,被作者以一種漫不經(jīng)心的態(tài)度貼切的文字描述出來,那種感覺真是清新,像遇到了一個(gè)心靈相通的知己一樣,欣喜不已。

世界上有那么多美麗的書,自己從未染指,很多時(shí)候真的很著急,覺得時(shí)間不夠用。可是大部分時(shí)間還是浪費(fèi)掉了:閑聊、自我的懷疑、對(duì)未來的茫然等吞噬掉了大部分時(shí)間。深知天助自助者的道理,在困頓的時(shí)候,靜下來讀書,和自己相遇會(huì),是一種美好的感受。

(悄悄想你透露一個(gè)小秘密:對(duì)書有種強(qiáng)烈的占有欲,看到就想它是自己的。)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 或許,也是枚巨嬰

在閱讀《巨嬰國》的過程中,對(duì)某些章節(jié)有很強(qiáng)的代入感。如控制欲,得不到就欲之亡的破壞欲,對(duì)失控的無助絕望,中國式老好人等部分。

事事都親力親為,工作從不輕易交給他人,不是因?yàn)橛卸鄲郏桥陆唤o別人后出差錯(cuò)有紕漏。其實(shí),這都是控制欲強(qiáng)的表現(xiàn)。有時(shí)候,直到自己累到眩暈,才會(huì)將工作交給他人,一遍遍地復(fù)述工作流程和注意事項(xiàng)后,才會(huì)略帶放心地走開。事實(shí)證明接受的那人做的比我還要好,其實(shí)地球離了誰都是轉(zhuǎn)的,不是嗎。

也是一個(gè)不會(huì)拒絕的人。別人頭疼的總結(jié)材料、評(píng)優(yōu)材料、甚至學(xué)習(xí)筆記,在發(fā)出請(qǐng)求時(shí),便會(huì)應(yīng)下來幫忙寫,生怕自己拒絕了,影響了自己“老好人”的形象。漸漸地發(fā)現(xiàn)自己這種討好型性格是病,是“巨嬰”的表現(xiàn)。是病,就得治,在慢慢學(xué)會(huì)了拒絕“老好人”的模式,學(xué)會(huì)拒絕后,生活輕松了好多。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?慢慢練習(xí)接納

自我接納度不高是在“別人家孩子”的壓抑對(duì)比中形成的。

相貌不夠美、個(gè)子不夠高、人不夠機(jī)靈、學(xué)歷不夠高……過多否定句把自己壓的抬不起頭,胸口好悶。曾有為很要好的同事說,你那么溫暖,但看到你每天低頭走路的樣子好心疼。更有愛開玩笑的男同事有天突然說這些年你一定撿了不少錢吧。現(xiàn)在已經(jīng)變得相對(duì)來說很寬容了,對(duì)人對(duì)己。不斷的告訴自己,這個(gè)世界是多樣的,每個(gè)人都是不同的,要接納世界的多樣性,接納不完美的自己,只要做最好的努力就可以了。

也許,你唯一需要討好的人是自己。

(2017.2. 118:40--19:45第二天1131字)

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