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0207-在家烤披薩
靜趣_兒童心理師
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0207-在家烤披薩
午加餐:肉松面包
晚水果:橘子
參考目標:
1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結:
食物種類:20 - 達標!
量的配比:123456 - 都滿足
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