若無其事，才是最狠的抱負。
——林夕

你有討厭過一個人么，很討厭很討厭的那種，討厭到哪怕他多說一句話你都覺得惡心到想吐。他的一舉一動都讓你如鯁在喉，如果可以，你愿意用盡全部的生命去換取他的不幸。

我沒有，也無法理解。

好友小新曾經給我講過一個故事，有一天，一個小女孩拿起了父親的手機，想要繼續玩昨天沒玩盡興的游戲，碰巧此時手機收到了一條信息：“我想你了，老公。”，發信人卻不是自己的母親，往上翻查看其它消息記錄大多也都是類似的曖昧信息，那一年，女孩剛上小學三年級。年幼的她第一反應就是跑向廚房里的媽媽，告訴她父親的背叛，她覺得自己像一個英勇的戰士一樣努力捍衛著完整的家。

可是在母親眼含熱淚躲躲閃閃的目光中，女孩才明白，母親早就知道了，不過是一直都在勉力維持這個看似溫馨實則早已四分五裂的家庭。母親還愛著父親，可是父親卻早已踏進了別人的溫柔鄉。

難怪父親這兩年來一直忙著出差，女孩這時才恍然大悟，不是忙著工作，而是忙著去奔向新生活，跟別的女人甜甜蜜蜜。

后來，父親執意要跟母親離婚，為的不過是那個女人肚子里的孩子，女孩難過的想，她再也沒有自己的家了。

因為女孩還小，母親沒有經濟能力，只好由父親撫養，所以她要搬到父親的新家去，繼續生活。搬家那天，女孩把桌子上的全家福摔在地上，“嘭”的一聲，連同女孩的幸福一起，碎了一地。

女孩跪在地上向上天祈求，愿意用自己全部的生命去換取這一家人的不幸，只要他們能痛苦，自己即使是死也在所不惜。

那個所謂的“家”，對她而言是囚牢是刑場，她厭惡那個破壞自己家庭的女人，后來，也討厭那個不知愁滋味的弟弟。那段時間，女孩度日如年，看著那個自己名義上的父親每天跟別人甜甜蜜蜜恩恩愛愛，那感覺就像是拿著一把刀一點一點的剜去自己心尖上的肉，血肉模糊的疼痛。

何止是厭惡，女孩不止一次的想過要殺了那個賤女人和小野種。

女孩處處跟他們做對，他們要往東，自己就與東勢不兩立，她用自己小小的身子誓死捍衛自己心里曾經的那個幸福的家。女孩恨恨的想著：既然你們剝奪了母親和我的幸福，就一定要付出代價。

多可笑，自己誓死捍衛的和深惡痛絕的竟然有同一個人。

她怨恨親手毀掉了自己幸福的父親，還有他帶來的背叛和傷害。

女孩一次次的將弟弟心愛的玩具弄壞、踩碎，將女人的化妝品、衣服扔到垃圾桶里，把父親的新裝剪壞、撕碎......就好像這樣子，原來的幸福生活就能回得來一樣。

女人憤怒的指責女孩，卻被父親攔下了，沒有責怪，父親只是沉默。無論女孩做的有多離譜，父親都不曾開口責怪一句。

七年過去了，女孩考上了高中。再多的憤怒都伴隨著一次一次的沉默而消耗殆盡了，歸根結底，就是因為自己的發泄根本就沒有被當做一件事，對他們而言只是不疼不癢的小打小鬧而已。

時間真的是最好的解藥，七年的時間全身的細胞都已經更換了一遍，她也已經不是八歲的她了，當初的一腔怨氣早已在瑣碎的日子里變得平淡，甚至都驚不起一絲波瀾。

意料之中的，小新告訴我女孩就是她。

她給我看她手腕上的疤痕，那是她試圖報復父親而留下的，小新絕望的想要重創他們，選擇了傷害最大同時兩敗俱傷的方式——自殺，萬幸，最后被搶救回來了，可是那條疤痕，卻要相伴一生了。

我眼中的小新，是一個活潑開朗、快樂積極的女孩子，如果不是交心時主動提起，我怎么也不會想到小小的她竟有這么“豐富”的經歷和如此悲痛的過去。

她告訴我，自己現在已經不再那般極端的對待父親、女人和弟弟了，雖然不能完全原諒他們造成的傷害，但是不再繼續有怨恨的生活，試著不去討厭，要輕松許多。

即使無法完全釋懷，但嘗試著不再討厭父親后母一家之后，自己就像是卸下了一身重擔，頓時輕松了許多。

感觸最深的就是，小新說: 那種討厭卻根本沒被別人當回事所帶來的無力感是最讓人崩潰的，你的討厭對他來說，根本就一錢不值。后來也就漸漸的想開了，放過了別人，也放過了自己。

討厭一個人十分的痛苦，沒有任何益處，你又何必一直為難自己。生命寶貴，與其將時間消耗在討厭的人身上，倒不如，尋一件熱愛的事情，全心全意堆在喜歡的東西上，體會生活的美好。

你所謂的討厭，只不過是強加在自己身上的枷鎖。

討厭一個人，真的很累很麻煩。

高中時的一個舍友，為人性格孤僻行事詭異，在宿舍經常半夜不睡覺制造怪異的聲響，每天都無時無刻的散發著巨大的負能量，她討厭班里的一切，看一切事情都不順眼。那時恰逢我高二剛分班，還沒來得及適應陌生的教室、同學、老師，整個人的狀態都不是很好，所以在宿舍如此突兀的她就順理成章的成了我格外討厭的人。

一旦她出現在我周圍我就瞬間低氣壓，不管她做什么都看不順眼，只要她一出現，我的心情就十分不好。我又不會當面去指責她，只能默默地憋在心里，以至于我大多數在宿舍的時間都壓抑不已。

人與人的氣場不和，從來就不是單純的嫉妒與討厭的問題，就是你會發現只要有她在，做什么你都看不順眼，打心底里厭惡這一切。

等到最后才發現，我所謂盛氣凌人的憤怒和厭惡對她的生活并沒有任何的影響，反倒是自己，壓抑的并不開心。

一個人心情不好，對周圍所有人都冷著一張臉，瞬間就能將熱絡的氣氛降至冰點，把身邊的人都變得不開心，在你自己都沒有意識到的時候，就已經影響了很多人。

在生活中難念遇到一兩個討厭的人，與其讓自己難受，不如退一步海闊天空。面對不喜歡的人，就不要再去給自己招惹麻煩，所謂眼不見為凈，多花時間讓自己變開心才是王道。

如果你真的有本事，就應該學著把情緒收回去。

時間只會往前走不會倒退，不要用你寶貴的時間去討厭一個人，這不值得，我們需要做的事情還有很多。用你最好的時間去成就最完美的人生，看遍世間風景，愛值得愛的人，做該做的事情，追有意義的夢，做最好的自己，不功利、不世故、不曲意逢迎。

愿你內心強大，所向披靡，優雅而有力量。

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一、喜不喜歡你是別人決定的，這并不能影響到你，而你開不開心卻是自己決定的。

二、不要把時間浪費在討厭的人身上，也不要把時間浪費在不喜歡你的人身上。

三、TA并沒有影響你的生活，只是你自己影響了自己的情緒。