一碗炒飯在桌上。

一個聲音說，不想吃了，剩下的倒了吧。

一雙手正要將碗端走，突然有聲音叫道，唉，別啊！你怎么能把我倒掉？

原來是碗里的一粒青豆蹦了個高。

青豆說，你應該把我一顆一顆挑著吃掉，因為我富含高蛋白，營養價值特別高，在這碗里數量又不多。而且你看，我的綠色多么令人賞心悅目啊！我是炒飯中的貴族，你要珍惜我！

旁邊的一粒玉米立刻接上說，你說的好像我的黃色就不賞心悅目了似的！我可是粗糧，現代人都喜歡吃粗糧。扔掉我才是真的有眼無珠！再說了，我的營養價值也不比你少……

白胖的米粒還沒等玉米說完，就打斷了它。

米粒說，應該把我吃掉，我才是這盤炒飯的主角，缺了我，炒飯就只能叫炒菜，不能被叫做炒飯了。不要小看了我們碳水化合物，我們對于身體健康非常重要，營養成分的攝入講究均衡。也不要以為不吃我就能減肥，知道嗎？你平時吃的那些垃圾食品，可要比我有害多了。

粉紅的火腿丁也清了清嗓子，威嚴地說道，你們難道不知道？我才是炒飯的靈魂哪！沒了我的點綴，米飯怎么會這么開胃？我給炒飯增添了滋味，也提供了許多營養。我的蛋白質中含有人體必需的八種氨基，還有有健脾開胃、改善貧血、保護視力等功效。

青青的小蔥花冒了冒頭，剛想要插嘴，就被火腿蠻橫地打斷。

火腿說繼續說道，沒了肉類的點綴，炒飯哪會那么好吃？沒我提鮮，你們都算怎么回事？

橘色的胡蘿卜粒也跳出來了，非說自己是特別優秀的蔬菜，有豐富的胡蘿卜素，能幫人生津止渴、補肝明目、強身健體。我是炒飯中最耀眼的明星，它總結道。

小蔥又想插個嘴，卻被胡蘿卜打斷。胡蘿卜訓斥它道，小蔥也有資格發言？你想說你也是蔬菜嗎？可是你總共也就貢獻了幾個蔥花而已，完全可以忽略不計。

金黃的雞蛋塊說，你們都沒說到點子上。蛋炒飯怎么能離得了雞蛋？我的貢獻才是最大的，沒了我的調合，你們都將單調乏味得一文不值。

小蔥終于插上了一句，為自己辯護道，我雖然個頭小小，用得很少，但絕對是最不可缺少的重要角色。

食材們開始吵起來，都說自己才是最不該被倒掉的那一種。

一旁的傾聽者做了裁決。那個聲音說道，既然你們一個都不能少，我干脆把你們都吃掉就好了，還廢什么話呀？說著就端起碗吃起來。

不一會，桌上只剩下一只空碗。

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