取經行動760/1001（17.10.29）
我們不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧。
沒有關系，就什么都有關系；有了關系，就什么都沒有關系了。
今天聊聊《高效能人士七個習慣》中提到的人際關系之“情感賬戶”，主要涉及親密關系。
關于這個“情感賬戶”這個觀念有一個很重要的原則，就是我們存款的時候要“投其所好”，而不是“給己所要”。
舉個例子來說：我非?？诳实臅r候，你給我一杯水，這是存款。但是我非常口渴的時候，你給我一個饅頭吃，因為你自己肚子餓了，你想我也餓了。你想，這是存款還是提款？
從他的角度來看，這是存款，他的動機是好的。但是從我的角度來看，這不是我要的東西，這可能是一個提款。對方可能會覺得冤枉，因為他要對我好，我竟然沒有收到這份禮物。
『案例1』
有一位妻子，她出于愛，也出于責任，每天在全家還未起床之前，就開始準備豐富營養的早餐。
常見她跪在地上仔細地擦地板，一天到晚把家里整理得窗明幾凈、一塵不染。她勤儉持家，為自己的婚姻家庭而努力，人人都認為她是個認真負責的好女人。然而，她并不快樂，當她做牛做馬，極需幫助時，丈夫卻不施以援手。她常常一個人暗中掉淚，因為覺得丈夫不愛她。
她的丈夫并不是個沒有良心的壞人。他也知道應該愛這位認真的好妻子，他想要愛，但卻愛不來。他也是個奉公守法，忠于職守的人，每天認真工作。只是他比較感性，平時愛看電影，買唱片和各樣的書，下班后喜歡去抱抱妻子，要她陪他聽音樂，坐下來聽他分享各種心得與情緒感受。
當他想要休閑和陪伴時，妻子卻忙著燒飯做菜，提醒他要省錢，要上進，只能讀有用的書。朋友們不止一次聽他談及他在婚姻中的孤寂和挫折。
在我們周圍，是否存在不少上述這樣的夫妻。而更常見的是丈夫夜以繼日，拼命賺錢養家，搞得都快有心臟病、高血壓了，妻子卻還抱怨丈夫不懂得她的心，常常讓他覺得“辛苦無人知”。
在別人眼中，他是個忠誠負責的標準丈夫，嫁給這種先生的女人應該很幸福：有車、有房，有豐裕的生活。妻子并非不知感激，她是心地善良、感情豐富、辛苦工作的好女人。然而對她而言，丈夫對她的感情世界一無所知，她那片渴望陽光、雨水、渴望被愛滋潤的心田已經枯干，覺得在這樣“好婚姻”中的抑郁與孤寂沒人能了解。
兩個人都是好人，都努力愛家，他們都配得享受一個甜美的婚姻，但為什么都覺得不被了解，心靈無法交流，在婚姻中飽嘗那么多的無奈和痛苦？
原因是我們常常用自己的方式去愛對方。我們給對方的，常常是“我們認為對方需要的”，而不是對方“真正想要的”。換句話說，我們都在努力地“給己所要”，而不懂得幸福的秘訣是要“投其所好”。
『案例2』
A在這個公司已經好幾年了，從業務員到主管到現在的部門經理，自身在業務上有一定的積累，也有自己獨到的工作思路。一路走來付出了很大努力，同齡人中A算是一個佼佼者，老婆、車子、房子具有。但A是一個有抱負的人，常年拼命工作，也是苦于沒有機會更進一步。
近日，公司因為人事變動，出現空缺。A決定再爭取一次，實現自己更進一步的打算。于是A主動約了公司的總經理、業務和人事總監，決定這周五請三個領導吃飯，順表表示一下自己的想法，看是否能夠借此機會高升。幾位領導都說沒問題，到時一定參加。
A所在的公司企業文化偏外企，總經理和人事總監也是一個注重生活情調的人，于是A選擇了一家格調比較高的餐廳，早早的來到了這里。
服務員拿著菜單介紹說，餐廳現在的套餐比較劃算，有799元的、499元和199元三種規格。A想了想，這次吃飯還得為了面子，就選799元的吧。
餐廳生意很好，基本爆滿，選擇在這個地方吃飯的不少是以家庭為主的人群，一桌桌的看著很是溫馨。A是一個喜歡觸景生情的人，看著周圍一桌桌的就餐場景，A禁不住想到了自己的家人，老婆和孩子。細想之下，因為工作的原因好像很多天沒有陪家人吃飯了，A無奈的搖搖頭，心想這個事處理完一定好好陪老婆一段時間。
又過了一會，邀請的人還沒有到。A給總經理打了個電話，問走到哪里了?？偨浝斫拥诫娫?，先是一愣，然后說：哎真不巧啊，晚上有客戶過來了，改天吧。
A說，好的，有事您先忙。說完把服務員叫過來說，套餐改成499的吧，有朋友不過來了。
這個時候，電話來了，另外一個領導：“今天家里有點事，過不來了啊，家里有點事……
A無奈的問道：是必須處理的事情嗎？
領導說：是的，有點急，下次我請你啊
A把服務員叫過來：“能不能把套餐改成199元的，有朋友又不來了?！狈諉T不樂意，很不情愿，說先把菜上來吧。
陸續的上了幾個菜，這時候，人事總監電話來了：不好意思啊，今天過不來了，沒事，下周我請你……
于是，這頓飯只剩下了A一個人了。
這時候電話又響了，A一看是老婆打來的，A記起來忘了給老婆說今天不回去吃飯了。
A接了電話，老婆“今天是周末了，你回家嗎？”
A忙說：“今天有點事，不回去了”。
“忙完早點回來吧，今天是咱們結婚紀念日呢，早點回來?！?/p>
A忽然想起來，這個日子給竟然忘了?。?/p>
A頓時想到了“哦，對了，你來XX餐廳吃飯來吧，我在這里定了餐了。“
老婆在電話那邊愣了一下，語氣含有驚喜“你是已經定好吃飯的地方了？”
A說：“是啊，在XX餐廳，你趕緊過來吧”。
放下電話，A心里內疚不已：經常請別人吃飯，在重要的日子里卻忘了自己最親近的人。
A看到有個小姑娘在賣花，喊過來買了一束花。
不大一會，老婆來了，看到吃飯的餐廳環境以及凳子上的花，感動的眼睛濕潤了。
A和老婆一起吃了一頓飯，只用了199元。A在吃飯過程中，心里一直有一種想哭的感覺……
過了幾天，A聽老婆的閨蜜說，老婆一直再給她的閨蜜說自己老公還記得結婚紀念日，并且買了花，吃了大餐。A聽后，心里很不是滋味……
在生活中，我們會經常遇到類似的情景，很多時候，因為工作或者各種理由，沒有好好的陪伴自己的家人。然后，一個人最艱難的時候，永遠是身邊的親人給予鼓勵和和支持，幫助自己共度難關，我們時常會把自己最溫柔的一面展現給了陌生人，往往忽視了身邊愛自己的人。
『案例3』
有段時間，閨蜜的夫妻關系很差。時常冷戰，假裝對方不存在。
有一個周末，我和閨蜜約在她家附近吃飯。聊到近況，閨蜜抱怨了丈夫很多缺點，告訴我她感覺婚姻難以為繼。吃完飯，閨蜜說：你到我家去看看就知道，我怎么覺得沒法和他過下去了。
走進閨蜜的家，我真是嚇了一跳。
凌亂，臟。像一個等待服務員收拾的酒店房間。
幾件皺巴巴的衣服散亂堆在沙發上，客廳桌子、柜子上都積著灰，木地板上一灘灘的污跡，角落里的灰都成團了。
閨蜜把一雙扔在地上的男士皮鞋一腳踢開，然后轉過頭對我說：你看，他就把這里當酒店，鞋子從來都是亂扔。
我說：好歹你天天住家里，怎么也收拾一下吧。
閨蜜說：我們結婚后基本上都是我做家務，讓他幫忙掃地、洗洗衣服都不肯，除非我發脾氣。他掃過的地，再掃一遍還能掃出來一堆垃圾。拜托，我也很累??！要不做，大家都不做咯。憑什么總是我一個人收拾？
我說：這環境，你怎么住？
閨蜜說：我就住臥室。他住客廳。每天早上我上班就把臥室門鎖了。
閨蜜說，她也不記得兩人怎么搞成現在這樣了。
大概有一次讓丈夫洗碗他給忘了，兩人吵了一架。
還有一次丈夫不知怎么嫌棄閨蜜做的菜不好吃，兩人又吵了一架。
閨蜜覺得，你啥都不做還嫌棄，我憑什么做？
行了，以后要吃飯自己想辦法。老娘不伺候。
她從此不再進廚房。那段時間兩人常常吵鬧。丈夫回家也不太說話，就開著電腦玩游戲。
有一次出差回來后，閨蜜就把他衣服被子扔到了客廳，還把臥室鎖上了。
閨蜜說，我把房間收拾得好好的，他就會搗亂。
我憑什么總要收拾他的爛攤子？
從此以后，兩人零交流。
然后就形成現在這樣的局面。
『分析』
親密關系是關系中最重要的一環，如果出現了問題，識局才能破局，怎么破局呢？
發現“愛的5種語言”的蓋瑞·查普曼說，人們感覺到被愛，常常有 5 種方式：
被對方贊美;
對方為我做一些事情;
對方全心全意陪伴我度過一段時間;
對方送我一些禮物;
和對方親密的身體接觸。
假如把一個人生命中的投入看著不同的賬戶，那么情感賬戶一定是需要經常充值，因為這個賬戶才是真正跟自己心靈走一輩子的！
“情感賬戶”的建立目的，是為了讓雙方更加清晰自己和對方在婚姻中的行為，而不是把這種行為當成補償或爭吵的資本。
雙方能夠一起建立賬戶，才能夠更多的看到對方為這段婚姻做了什么，而不是監視對方沒做什么。
或許，即便是夫妻，有時也說不清對方最需要的是什么，這時需要相互問對方一句：你希望我為你做什么。
積極心理學研究發現，正面語言(如稱贊、感謝)與負面語言(如指責、辱罵)的比例在3︰1以上時，人際關系才和諧；在家庭中，這一比例應該達到5︰1以上，才能有良好的氛圍。
你必須把每一次人際交往，都看成是在他人情感賬戶內存款的一個機會。人與人的感情是融洽還是緊張，關鍵看“情感賬戶”里余額充足還是短缺。
