圖片發自簡書App
一貴心中有定力，自然養生擺第一。
二貴慧眼識汁法，原理要領都牢記。
三貴決心不動搖，滿懷信心走下去。
四貴堅持能持久，矢志不移不離棄。
五貴身心同時修，單一飲食當樂趣。
六貴定期搞全單，克服困難與阻力。
七貴靈活選模式，貼近生活和實際。
八貴正餐配合好，不任性來不隨意。
九貴疾病早預防，不等生病再對治。
十貴經驗多分享，助人為樂同受益。
五盛緣20161205于紹興
單一十貴
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