遇到了一個哲思流的教練，想了很多，這是記錄下來的思考?！巴粋€人不可能踏入同一條河”，大致講的是變化本事才是不變的，河水在變，我們也在變。教練問“坐在教室此刻的你們和早上剛進來的你們是同一個你嗎？”。一開始覺得不是，生理代謝上講都不是了，仔細思考后，又覺得是，變化真的發生的這么快嗎？人的變化從來并非一朝一夕。通過拓展身體的訓練，真的可以讓心靈得到訓練嗎？真的可以像訓練身體一樣訓練心靈嗎？
在同學們談空中單杠中談到，曾經的經歷會影響到現在的行為，有些是過去創傷經歷，有些是曾經的經驗教訓，或多或少、或深或淺影響著我們的行為和體驗感受?！捌鋵嵱浀玫倪^去對我們產生印象，反而倒好，有一些我們沒有記憶的事情，影響著我們的行為是最可怕的”教練的這句話，讓我感慨非常。
無論是否經過理性的思考，我們大腦作出的行為選擇，有生理本能的驅使，也有后天環境帶來的心理因素影響。后天環境如何能夠影響，這是個很復雜的心理機制，但是，很遺憾，恐怕大多數關鍵環節的塑造都在童年完成，甚至追溯到嬰兒時期。這就是心理學讓人討厭的地方。成功學告訴你，你的現在決定你的將來，但恐怕心理學的理論是，本能會讓你一次次地重復你的喜好，遠離你的恐懼，你的喜好和恐懼卻不會平白誕生，而是由你的過去來決定。你的過去決定了你的現在，你的現在決定你的將來，最終，影響你一生的所有重大因素，都發生在你最孱弱的時間里，對此，你本人根本就無能為力……這種結構，在某種程度上，可以被概括為一個詞，‘命運’。人只能對命運做極有限的抗爭，但幾乎永遠都不可能逃離……在心理學角度上講，一切早已決定，難以更改。在不可控的過去，沒有記憶的兒時，會有什么影響著我的行為，我的抉擇，我的未來，細思極恐，有些可怕。
然而，思考過后，我能做什么？無法追回的過去所造成的創傷，面對這自我的一部分，在認清它之后，想要改變它，要做的第一件事，就是試著去相信。試著去懷抱那么一絲希望，即使幾率是如此的渺茫，即使最后極大的可能，這點希望終將破滅。我能想到的，對抗宿命論的法寶，大概就是兩個字“舍得”。勇敢的、誠實的、舍棄，無論會得到什么。舍得舍得，有舍才有得，能力小的人得不到，悟性低的人舍不得，因得而失，因失而得，成敗得失只有在最后一霎那方能洞悉。而，什么是“最后一霎那”，事件結束的時候？內心放下的時候？生命最后時光的時候？不管怎么樣，我還是特別喜歡一類人，永遠不屈的自由意志，滿懷熱血的人——命運的越軌者?！澳闶悄愕臋C會，你也是你的瓶頸；你就是你的問題，你也是你的解決之道”。
