一份內心深處的痛，如何才能得到真正的安慰？

一道長期壓抑的傷，如何才能真正地被治愈？

經歷過深深的挫敗，已抵達自棄深淵的人，又如何才能真正開始新的生活呢？

電影《催眠大師》講的就是心理治療師徐瑞寧對女病人任小妍進行催眠治療，卻不曾想自己被反催眠的故事。這部戲勾起了大眾對催眠的好奇心，也提升了大家對心理創傷治愈的信心。其實，我們每個人都有心理隱疾，只不過區別在于程度不同，是否被激發出來而已。

這部影片告訴我們：每個人都必須要直面自己的內心，而不是去逃避它，只有面對它才能夠幫助自己走出內心的陰霾，自己都不能原諒自己，又還有誰能夠原諒你呢，每個人內心都有不能說的秘密，時間長了，就很容易產生心理疾病，所以我們應該找到一個出口，而心理醫生恰恰填補了這個缺口。

誰能治愈你我心中的傷？

一、治愈需要主動

徐瑞寧最后的自白說道，“我不是不能被治療，而是我不愿意被治療。”可見治愈創傷，不僅需要心理咨詢師或心理治療師的幫助，更需要自己的主動求助。

按照心理咨詢基本原則，需要來訪者主動求助。這種被動治療是不合常規的。

現實中，很多人如同徐瑞寧一般，只注重結果，“我是要把他們的病治好，至于采用什么樣的手段，我真的不在乎。”所以有些家長常常會欺騙孩子。有些心理咨詢師會跨越界限，違反咨詢倫理，走在邊緣中。

二、你到底想知道真相，還是想知道你認為的真相。

我們總會不自覺地去編織我們想要的那個真相，忽略那些我們不愿承認的事實。

影片中任小妍一直在自欺欺人，給自己催眠：她的父母是愛她才把她留下的，而她的父母因為欠了很多錢，走投無路已經自殺了。

真作假時假亦真，假作真時真亦假。完美地邏輯欺騙了自己與他人，然而她的內心深處，潛意識依然知道真相，并擁有著那份對真相地感受：我是被遺棄的。

你到底想知道真相，還是想知道你認為的真相？想治愈心中的傷，需要勇氣去面對真相。

三、聆聽是一種安慰，接納是一種救贖。

片中徐瑞寧和顧潔都是有心理創傷并且還未徹底療愈的人，只是徐瑞寧表現地更加明顯，比如不間歇地記憶閃回，失眠、易激惹、抑郁 、自殘等等。

二者表現不同，與他們各自的經歷和特質有非常大的關系。

一種是急性病，一種是慢性病。相比急性病而言，慢性病很容易被人忽視，也更難被治愈。

每個人都有求生的本能。其實徐瑞寧一開始是渴望被治愈的，只是一些不懂安慰不懂聆聽的人給了錯誤的幫助。

“每當別人跟我說，你不要太自責了，這不是你的錯，我就覺得他們好像是在提醒我，告訴我這就是我的錯。我最害怕聽到的一句話就是，你已經盡力了。因為只有我自己知道，我沒有盡力，我應該再努力一點的。”這些話語更加加深了他的自責愧疚感，惡化了他的病情。可見說話并不一定是一種安慰，也許是一把利劍。全身心的聆聽，共情式地回應才是真正的安慰。接納才是真正的救贖。

四、看見即療愈，放下即菩提。

執著于治愈的結果是不是也是一種病？一種偏執和不接納？

影片中，徐瑞寧在被催眠的狀態下，展現出了自己的脆弱，袒露了心聲，長期壓抑的情緒也得到了一些宣泄。最后他醒了，想起了被自己通過自我催眠的方式遺忘的記憶，請問他被治愈了嗎？

并沒有。不過，不可否認的是這次催眠是有很大效果的，它讓瑞寧走出了他認為的真相，看到了真正的真相，也聽見并接納了自己內心的聲音，“這是我的錯，我沒有盡力，我應該再努力一點的。我后悔自責愧疚，我到現在還無法原諒自己。”

但這只能算是治療上的一個進步，并不代表被治愈了。很多人都期待他是被治愈了，痊愈了，不再復發了。可這也只是我們所想看到的相，并非是真相。

治愈通常分為四步：面對、接納、處理和放下，而且這四步可能會反反復復，幾番輪回。而瑞寧此刻才剛踏入接納之門。

如果瑞寧無法做到真正的接納，繼續陷于“我不應該被原諒，沒有人能原諒我。”這樣不合理的信念中，他的情況還是會反復。

執著于治愈的結果本身就是一種病。它的背后隱藏著深深地恐懼。我們真正需要的不是那個治愈的結果，而是勇敢面對的心態，坦然接納的能力，耐心處理的品質和真正放下的超越。看見即療愈，放下即菩提。

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