我是鄭瑤很高興在這里給大家做分享，今天呢，我們來(lái)了解一下內(nèi)容的基礎(chǔ)知識(shí)，我很樂(lè)意給大家做分享，因?yàn)槲蚁胱尭嗟娜俗兊迷絹?lái)越美麗！接下來(lái)就開(kāi)始我們今天的分享
天天都在講護(hù)膚，那我們對(duì)皮膚的了解有多少呢？估計(jì)大部分人都不是非常清楚。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，皮膚就像包子皮一樣來(lái)保護(hù)內(nèi)在的器官，阻止外來(lái)的有害物質(zhì)侵害。皮膚的健康狀態(tài)與人自身的健康程度有很大的關(guān)聯(lián)，中醫(yī)“望、聞、問(wèn)、切”中的“望”就有很大一部分是在看我們的皮膚狀態(tài)。
ok，那詳細(xì)來(lái)講皮膚。皮膚是人體最大的器官，厚度（含皮下組織）0.5至4.0毫米，占體重的5至15。（算算自己的體重中有多少是皮膚？）成人皮膚總面積約為1.5至2.0平方米（完全打開(kāi)可以躺下一個(gè)人了）。
人類(lèi)膚色常見(jiàn)黑、紅、黃、白四種，由遺傳基因來(lái)決定。皮膚內(nèi)有4種生物色素，即褐色的黑色素、紅色的氧化血紅蛋白、藍(lán)色的還原血紅蛋白和黃色的胡蘿卜素。胡蘿卜素不能由人體自身合成，需要從飲食中攝取，稱為外源性色素，其余3種均由機(jī)體自身合成，稱內(nèi)源性色素。這四種色素所占的比例不同，也就讓我們的皮膚有了不同的顏色。
皮膚的性質(zhì)為并非一成不變的，往往隨季節(jié)、年齡環(huán)境、食物及體內(nèi)激素分泌情況等因而改變，秋季趨向干性，夏季趨向油性，年輕時(shí)偏油，年長(zhǎng)時(shí)偏干，男性偏油，女性偏干。皮膚表面呈現(xiàn)弱酸性，ph值約為4.5至6.5之間，它是有皮膚分泌的汗液和皮脂形成的一層皮脂膜附著在皮膚上形成的，對(duì)人體有保護(hù)作用，使寄生于皮膚表面的各種細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)不利，可防止細(xì)菌侵入肌體，而起到自動(dòng)凈化的作用。
女性肌膚在20歲左右時(shí)，體內(nèi)激素分泌均衡，所以20歲左右的女性肌膚最好。激素有很多中，能直接影響肌膚的是雄性激素和雌性激素。女性在十歲時(shí)，卵巢分泌的雌性激素及黃體素不夠充分，所以不能保持平衡，過(guò)了25歲，平衡開(kāi)始被破壞，皮膚變薄、彈性減弱、血液循環(huán)不佳，新陳代謝衰退，逐步進(jìn)入中年肌膚，到了更年期后，皮膚狀態(tài)更會(huì)直線下降，因?yàn)樯倭舜菩约に氐闹С?。而男性皮膚在35歲左右的時(shí)候會(huì)直線下降，比女性晚10年左右。
皮膚的結(jié)構(gòu)及功能
皮膚結(jié)構(gòu)分為表皮、真皮、皮下組織。
表皮——位于皮膚的最外層，有外及里分為:角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層、基底層。
角質(zhì)層:主要成分為角蛋白，是由10至14層無(wú)細(xì)胞核的死細(xì)胞緊密地排列在一起而形成，含nmf吸收水分，避免水分蒸發(fā)過(guò)度，更可防止外界的灰塵、細(xì)菌等進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)防止體內(nèi)水分過(guò)度蒸發(fā)，具保護(hù)作用。那我們的皮膚是吸水還是防水的呢？當(dāng)然是防水的，不然我們還用喝水嗎？直接往皮膚上倒就可以了。也是由于角質(zhì)層優(yōu)良的防護(hù)作用，平常所做的護(hù)理基本都只能停留在角質(zhì)層，而無(wú)法深入內(nèi)層，這真是很矛盾！
透明層:由2至4層透明、無(wú)色、無(wú)細(xì)胞核的扁平細(xì)胞組成，分布于手掌、足底部位，呈無(wú)色透明狀，光線可以透過(guò)具有一定的保護(hù)作用。因?yàn)樵谶h(yuǎn)古這部分皮膚直接接觸地面和鋒利的東西，要加強(qiáng)防護(hù)。
顆粒層:由2至4層扁平或錘型的有細(xì)胞核細(xì)胞組成，顆粒層細(xì)胞幾乎接近死亡，正要褪變成角化細(xì)胞，細(xì)胞內(nèi)含有細(xì)小的顆粒物叫晶體角質(zhì)，呈波浪形過(guò)濾帶，可折射陽(yáng)光中的紫外線，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，并可以防止水分流失。但晶體表角質(zhì)對(duì)鹽及堿性抵抗力差，如遇鹽份及堿性即會(huì)溶解，皮膚免疫力下降。在此層中的郎格漢斯細(xì)胞是重要的免疫細(xì)胞，可以將有害物質(zhì)和細(xì)胞吞噬。
有棘層:由4至10層有棱面的有細(xì)胞核活細(xì)胞組成，是表皮中最厚的一層，有棘層有許多感覺(jué)神經(jīng)末梢，可以感知外界各種刺激，有棘層儲(chǔ)存有大量淋巴液，給細(xì)胞水分供給營(yíng)養(yǎng)，具有分裂能力，起到基底層與表皮外層之間的橋梁作用。
基底層:由一排圓柱形的有核細(xì)胞細(xì)胞（基底細(xì)胞和黑色素細(xì)胞）構(gòu)成?；准?xì)胞直接從真皮乳頭層毛細(xì)血管吸收營(yíng)養(yǎng)，具有分裂繁殖能力，是表皮各層的生化之源；黑色素細(xì)胞有分泌黑色素顆粒的功能，黑色素顆粒能夠吸收陽(yáng)光中的紫外線，阻止其射入體內(nèi)傷害內(nèi)部組織。外部紫外線越強(qiáng)，黑色素細(xì)胞分泌的黑色素顆粒越多，人的膚色是由皮膚中含黑色素顆粒多少?zèng)Q定的（這也就解釋了為何曬黑是uvb和uva共同造成的結(jié)果）。
表皮的由棘層及基底層合稱為種子層，不斷制造新細(xì)胞一層層地推移。從有細(xì)胞核新細(xì)胞變成無(wú)細(xì)胞核的死細(xì)胞脫落，從新生角質(zhì)至老化死亡的角質(zhì)的過(guò)程稱為角質(zhì)化，新細(xì)胞從基底層到達(dá)角質(zhì)層需要14天，在角質(zhì)層停留14天，一般表皮角質(zhì)化需24至28天的時(shí)間，膝蓋為20天，胳膊為10天，這就是皮膚的代謝周期。
真皮——位于表皮之下的結(jié)締組織，共分為兩層，乳頭層、網(wǎng)狀層。厚度是表皮的7倍，真皮與表皮凹凸相連，是皮膚最重要的一層。真皮層主要功能就像彈簧床墊一樣，能柔軟又堅(jiān)固地?fù)巫”砥?。好的墊子應(yīng)具備柔軟夠、彈性佳，而且要結(jié)實(shí)等三要點(diǎn)，這也正是真皮層的特點(diǎn)。它包含結(jié)締組織、彈性纖維、網(wǎng)狀纖維、毛吸管、淋巴結(jié)、末梢神經(jīng)、毛囊、汗腺及皮脂腺等。結(jié)締組織能夠支撐保護(hù)及連接內(nèi)部其它組織。
乳頭層:位于真皮層淺層，呈波浪形，與表皮層相連，由膠原纖維構(gòu)成，能保持皮膚的彈性。膠原纖維在疏松結(jié)締組織中排列成束，彼此交織吻合，纖維束常有分支。纖維具有韌性，抗?fàn)恳?qiáng)。膠原纖維由更細(xì)的微原纖維組成，微原纖維有特殊的橫帶，等于將束狀的纖維綁在一起。膠原纖維就相當(dāng)于床墊中的彈簧。膠原纖維主要含有膠原蛋白，氨基酸有甘氨酸、脯氨和羥脯氨酸等。膠原蛋白是唯一含羥脯氨酸較多的蛋白質(zhì)，膠原蛋白占全身蛋白質(zhì)的30％。
網(wǎng)狀層:位于真皮層深層，由膠原纖維和彈力纖維組成，能保持皮膚的彈力和張力。
汗腺:主要用于調(diào)節(jié)體溫，皮脂腺分泌皮脂以滋潤(rùn)皮膚，并可防止水分侵入表皮層，可抑制病菌的活動(dòng)。
皮下組織——它含有大量的脂肪血管、神經(jīng)、汗腺和深部毛囊。皮下脂肪有保溫、防寒、緩沖外力，有保護(hù)的作用，同時(shí)可以釋放能量。
保護(hù)作用:皮膚象一張不透水的韌膜，富有彈性和活力，在抵御外界的化學(xué)物理刺激的同時(shí)，可分泌皮脂，防止水分蒸發(fā)。
調(diào)節(jié)體溫:人體能保持36攝氏度左右的體溫，主要靠皮膚來(lái)調(diào)節(jié)。
代謝作用:人體代謝廢物主要由腎臟完成，但皮膚也能排泄大量的水分和廢物。
吸收營(yíng)養(yǎng):皮膚可吸收一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂溶性的維生素a、維生素e等。
感覺(jué)作用:皮膚內(nèi)存在著大量的神經(jīng)末稍可感覺(jué)冷、熱、痛、癢。
呼吸作用:皮膚能吸收進(jìn)新鮮空氣，排出二氧化碳，是肺呼吸量的1/100至200。
皮膚與內(nèi)臟相關(guān):通過(guò)皮膚可以診治內(nèi)臟疾病。
皮膚是重要的免疫器官:無(wú)論表皮、真皮都積極參與清除有害物質(zhì)，抵御微生物的入侵。皮膚基礎(chǔ)知識(shí)
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