? ? ? 今天給大家推薦一本書《別把郁悶帶回家》，達三著，里面有一些觀點挺有意思，我今天就做一個搬運工，與大家一同欣賞。
? ? 十二個人生宣言：
幸福宣言：擁有的再多，不開心等于零。
職場宣言，快樂的去工作，比努力去工作的人更容易成功。
健康宣言：失去了婚姻，也不能失去睡眠。
愛情宣言：別擔心，肯定會有一個更好的人住在你心中。
婚姻宣言：無論多愛他（她），也用一只眼睛去看他（她），另一只眼去看世界。
離婚宣言：日子再往前走，什么事兒都得隨機應變，大喊一聲：“變化萬歲”吧！
勇氣宣言：我奶奶說了，沒有編不到頭的麻繩。
失敗宣言：有所失去都會有所得到。
信念宣言：無論何時，也不忘記春天里做的夢。
養心宣言：每天讀書讓自己的心溫潤而年輕，好心態能帶來好運氣。
飲酒宣言：再寂寞也不用毒蛇和傻瓜一起劃拳。
吃穿宣言：人活一世，做個會吃，會做五顏六色的人。
我向上帝保證
能活多長就活多長
能干多少就干多少
看，很淺顯的道理，我們雖然都知道，但是平時總是做不到。我已經準備把這本書放在床頭，每天晚上睡覺之前翻一翻，我覺得寫的很有意思，這本書里面還有一個小專題叫“誰比誰都郁悶多”。
A:我每天要干的工作太多，我郁悶。
B：我每天承受的壓力太大，我郁悶。
A:我付出的多，得到的少，我郁悶。
B:我投入的多，收獲的少，我郁悶。
A:我娛樂的機會很少，我郁悶。
B:我應酬的事情太多，我郁悶。
A:聽到太太“加油加油”的聲音，我郁悶。
B:看到太太甜言蜜語的用心，我郁悶。
A:看到他太太狂妄自大的眼神，我郁悶。
B:看到他太太嫵媚可人的笑臉，我郁悶。
A:她的頭發比我的多，我郁悶。
B:他的錢包比我的鼓，我郁悶。
A:他跑車騎的飛快，我郁悶。
B:他的名車開的賊野，我郁悶。
A:他能聊天的哥們兒真多，我郁悶。
B:他出了酒店真貨，我郁悶。
A:喜歡聽他唱歌的女人真靚，我郁悶。
B:愿意為她獻歌的女人真酷，我郁悶。
A:回頭看他的女人不少，我郁悶。
B:希望嫁他的女人太多，我郁悶。
A:我要擺脫郁悶，奮斗吧！
B:我要擺脫郁悶瞧著吧！
B:他的頭發變少了，我不太郁悶了。
A:我的薪水增多了，我不太郁悶了。
B:他的肚子變肥了，我不太郁悶了。
A:我天天穿名牌了，我不太郁悶了。
B:他也變成煙酒嗓了，我不太郁悶了。
A:女人們開始為我獻歌了，我不太郁悶了。
B:回頭看他的女人沒有了，我不太郁悶了。
A:投懷送抱的女人出現了，我不太郁悶了。
B:他太太不再用崇拜的目光看我了，我郁悶極了。
A:我的頭發快全掉光了，我郁悶極了。
這兩個人的對話還有行為的轉變，像不像我們日常生活中和朋友的對比、和別人的對比。其實都是因為嫉妒心在做崇，我們在嫉妒別人的同時，別人也在羨慕我們，只不過我們相互看到的都是對方的亮點，或者說我們自己所缺少的東西，但是當我們真正擁有了這些東西以后，我們的煩惱又開始增多了，因此無時無刻不在郁悶著，那么，這些郁悶真的值得嗎？
最后四句話送給大家共勉：
好山水是大自然送的
好爹娘是老天爺選的
好身體是娘生的
壞心情是自找的
