大概一周沒有自我練習了，很是慚愧，按照今天的計劃早上六點起床，洗刷完后很早來到會館準備練習，結果沒有鑰匙沒能進門，靈機一動跟美美去了樓下的后花園，沒有瑜伽墊，沒有瑜伽服，我們在地上、在休息區坐臺上進行了一天中的第一個計劃任務——瑜伽練習。一個小時的時間，我們享受著身體的每一次伸展帶來的覺知，享受著每一個呼吸給身體帶來的空間。全然不知時間在悄無聲息的流逝。
早會學習時間總監與大家一起分享“別讓消極，把你拉入海底”，概念為：積極主動。消極，就是把苦難的責任，推卸給命運、基因、環境，然后怨天尤人，尋找心理宣泄，但對現實沒有任何幫助。消極，就是在抱怨中臣服于困難。要做到積極主動主要有三個方法，第一，在刺激和回應之間，給自己思考的時間；第二，用積極的語言，替代消極的語言；第三，減小關注圈，擴大影響圈。
很多時候這三點都是我們沒有同時完成的，即根本沒有做到積極主動。今天聽大家的分享都是在審視自己，把自己的行為與文章連接，相信分享過的伙伴又一次獲得了成長的機會。
由分享審視自己近期的工作，預售整整一個月的時間了，雖然每天工作時間都很長，但是每天跟團隊的小伙伴們一起學習，一起成長，很快樂，很開心，甚至忘記了休息，忘記了疲憊。通過文章分享突然覺得前幾天的工作有些消極，完不成任務總是找借口，好像丟失了最初本真的自我，然而通過分享今天好像又找回了丟失的自我，我努力的不放過每一個資源，我用最真誠的微笑面對過往的陌路人，我發現我的工作效率提高了。
感謝大家一起分享、一起學習，讓我擁有突破自我的機會，愿自己一直做一個積極主動的努力者，珍惜當下！
