懷孕必讀書籍,我推薦這三本。

一枚每周至少讀一本新書的麻麻+一枚有囤書癖的老爸=備孕期間基本把數得上的相關書籍都讀了個遍。

在這里,誠意向正在備孕或者已經懷孕的準媽媽們推薦這三本:

經典中的經典——《西爾斯懷孕百科》

圖片發自簡書App

本書是美國最暢銷、最受歡迎的育兒書,在中國也可以說是人手一冊的必備讀物。如果懷孕期間只推薦一本書的話,那么西爾斯的這本懷孕百科是必須要推薦的!

本書可以說把從備孕到懷孕期間的所有環節都包括在內,從計劃懷孕階段的提高受孕機會的建議,到懷孕之后的逐月詳解,內容豐富而詳實。

尤其是懷孕后的逐月詳解,包括了寶寶的發育情況、媽媽可能會出現的感覺及反應、媽媽可能關心的事這三個部分,可以說,把媽媽們的所有困擾和疑問都給予了專業而詳細的解答。

這本書可以根據自己的孕期按月閱讀,也可以當成一本百科全書,需要的時候翻看感興趣的部分。

五星推薦!

準媽媽新技能get!——《協和專家帶你做產檢》

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懷孕之后緊接著就面臨著大大小小的產檢,準媽媽們又面臨著新的挑戰:

每周、每月都應該做哪些檢查?產檢具體檢什么?產檢報告怎么看?各種密密麻麻的醫學指標相信普通人看到都會一頭霧水。

而醫生那么忙,通常不會詳細向你一一解釋,他們只會指出你哪些指標不合格,給你做相關治療或復查。因此,看懂產檢報告,也是一項準媽媽們需要get的新技能!

而這本《協和專家帶你做產檢》就很好的幫助你解決了這個難題,本書中將孕期所有產檢項目都一一列舉,并且將產檢報告進行詳細解讀,讓你明白產檢單上那些“專業術語”都在說些什么,以及醫生產檢時沒空告訴你的那些重要的知識。

我在每次產檢前和產檢后都會仔細的研讀一下這本書,做到心里有底,在懷孕過程中,真的有一兩次醫生忘記給我開相關的檢查單,還是我提前做好功課提醒她的。

《孫子兵法》不是說嘛:知己知彼,百戰不殆!

如何擁有一個天使寶寶?——《嬰幼兒睡眠圣經》

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到了懷孕后期,對于肚子里寶寶的擔心逐漸減少了,但對于寶寶出生后的情況開始更多的關注起來,聽聞了很多媽媽對于“高需求寶寶”束手無措的故事,于是便對寶寶出生后的頭等大事——睡眠,有了更多的關注。

這本《嬰幼兒睡眠圣經》無疑是對嬰幼兒睡眠解讀的最好的一本書。本書在所有指導嬰幼兒睡眠的圖書中排名第一,可以說非常詳盡的描述了嬰幼兒睡眠起居方面的經驗。

本書不僅給出了寶寶健康睡眠的處方,而且給出了常見的睡眠問題及解決辦法。在第二部分,作者還針對不同年齡的寶寶給出了具體的習慣養成方案。可以說非常實用。

事實上,寶寶的睡眠不僅會影響到孩子的生長發育,甚至影響孩子的性格。因此,如何培養嬰兒的睡眠習慣,對養育寶寶是非常重要的一個環節。

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