Step 1：摘抄
? 大部分“說話直”的朋友都喜歡給自己貼上“真性情”“拒絕套路”“正直不阿”這些高尚的標簽，其實他們都是痛快了自己，傷害了別人。所以他們的人際關系會變得越來越糟，即使這樣他們也不會選擇改變，因為他們就喜歡活在這種“忠言逆耳”的內心戲里，恨不得在里面呆一輩子。
Step 2：理解
?有人說我跟你說話的方式，主要取決于我們之間的關系遠近。關系越好，我就可以越直白。如果我和你不太熟，想要我跟你這么痛快直接說話，我還不愿意呢。其實真正情商高的人是不會輕易對他人說冷話的，即便這個人是我們特別親密的人。
? 讀這段話的時候，我想到的就是最近發生的一件很平常的小事兒。我的媽媽特別的勤勞勤快，家里邊兒的大大小小的家務她都干的得心應手。但是她有時候也會小小的抱怨一下，每天總是在說：你看地板多臟呀，剛拖過又臟了；你看地板上都是頭發；哎呀，為什么這個垃圾堆的這么快呢；為什么衣服總是亂扔；為什么買這么多的菜，一下子吃不完又該扔了……諸如此類的話，她每天都在重復，而且有時候說話的表達過于直白，甚至有時候還會說臟話。作為孩子，我能理解她這些觀點的表達和情緒上的釋放，畢竟她每天上班很累做家務也很累，我也盡自己的努力幫她分擔。
?就在前天，天氣特別熱的中午，爸爸買回來了許多菜。當時我正在做飯，因為媽媽最近身體不太好，她就一直在休息。可是她就又開始抱怨這抱怨那，指出這不對那不好，感覺到她看到的只是我們的缺點。再加上燥熱的天氣，確實是有點讓人心情不好。我就吼了她：“媽，你能不能少說兩句呀，總是這樣不消停！”媽媽沒說話了，回臥室關上了門。
?多么瑣碎的一件小事兒，就只是家庭里邊一個小小的不愉快，可是卻讓我想了很多。其實當時我說出那句話來的時候，我就已經有點后悔了。現在想來我明白了，我們在溝通上最大的軟肋就是不會恰當的表達自己的情緒。言語過于“無情”，媽媽的話傷害了我和爸爸，我的話也深深的中傷了媽媽。無論是在家庭里還是在社交中，我們每個人都可能被這種無情傷害著。真正傷害我們的并不是語言本身，而是語言背后傳達的情緒。
? “ 說話直”也不應該以“忠言逆耳”為借口，“感情好”也不應該是“說冷話”的借口。生活中沒有多少轟轟烈烈的大事，只有邊邊角角的小情才能真正讓我們完整。小情中如何正確表達自己的情緒，又能避免說冷話傷害到最親密的人，才是我們應該好好研究并修煉的。
Step 3：行動
?應該認識到不要總覺得別人是錯的，應該多考慮別人的感受，因為在人性這件事上，沒有誰是絕對高尚的。
?接下來應該努力修煉自己，做一個會說話的人。從作者劍圣喵大師學到了一些，總結如下，我要做的就是要行動和反思。
1. 不要刻意表現自己，多認可別人；
2. 尊重對方，不支配，不迎合，要懂得他人真正的煩惱；
3. 要用眼和耳朵溝通，不只是用嘴；
4. 可以適當采用“巧妙質問法”、“共謀術”和“冷讀術”；
5. 不要隨意說冷話，要說“情話”；
6. 留白而不直白；
7. 自主性溝通，不對別人發號施令，只是通過分享自己感受提出請求；
8. “封鎖否定”技巧——不讓對方有機會說“No”。
? ? ? ?這是我的簡書第一篇文章，也是用拆書法的第一篇筆記。接下來我會開心的堅持寫東西分享自己的生活。有些生澀，也有些無聊，更是有些淺薄，但我依然會努力去寫，說不定哪天我也高大上了呢。? ? ?
? ? ? ?我是餓哦嗒啦，喜歡五月天的巨蟹座青年。在這個不同口味的雞湯喝膩了的時代，我還相信一句話：“君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎”，并作為我的座右銘好多年。說明我還是很無趣又很專一的。
