生命中唯一不變的是變化,好好應(yīng)對(duì)

1. 變化之中的變

這個(gè)世界總是在不斷的發(fā)生著變化,往大里說是宇宙流轉(zhuǎn)、滄海桑田,往小里說是自己周邊環(huán)境的不斷變更。

如果我們總是執(zhí)著于自己能夠掌控這個(gè)世界,掌控自己周邊的環(huán)境和人際關(guān)系,這有點(diǎn)難,而且很難。

因?yàn)槲覀儫o法控制別人,無法控制環(huán)境,也無法周知一切的變化。

而這些變化會(huì)讓自己惶惶然不知所措,會(huì)讓自己感到吃驚和不適應(yīng)。

一個(gè)變字將跟隨我們一生,讓我們不得不調(diào)整自己,不得不學(xué)會(huì)成長,不管是有人看著你的時(shí)候還是你獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候。

變則通,通則不痛。

這是最底層的生存邏輯,為了生存,為了好好活著,我們要不斷的變,跟隨適應(yīng)環(huán)境而變,讓自己內(nèi)心通透,讓外在跟著內(nèi)心走出原來那個(gè)環(huán)境,走出困住了自己的殼子。

2. 覺知自我

我們對(duì)于自己的現(xiàn)在和未來狀態(tài)要有一個(gè)覺知,知道自己現(xiàn)在怎么了,比如說我換了辦公室,地理位置的改變讓辦公室的氛圍一下子就發(fā)生了改變,原本我跟小麻子坐在一間辦公室,我們的關(guān)系感覺很近,經(jīng)常很多事都采取一個(gè)態(tài)度。

但是現(xiàn)在我獨(dú)立在里屋的一間,我有了自己的獨(dú)立空間,小麻子也有了自己的空間。他調(diào)整的比我好,或者說他本來就有自己的一片天地,現(xiàn)在有了更多的施展空間和時(shí)間。

而我因?yàn)樗牡絹矸艞壛撕芏嘧约旱臇|西,比如說日更寫作,比如說公眾號(hào),比如說讀書筆記,當(dāng)我放下后就忘記了,也失去了自我。

而我本來就是一個(gè)容易泯滅自我的人,在人群中能不說話就絕不說話,能不突出自己就絕不突出自己。不是說我不能,而是我不想。

我很享受這種被淹沒在人群之中的感覺,我很安全,如果太出眾會(huì)很危險(xiǎn)。

我不知道從哪里和如何得出這個(gè)結(jié)論的,但事實(shí)就是如此,這也貫穿到我的生活和工作的方方面面。

我不喜歡被突出,更不喜歡被干涉,我希望自己能夠不受干擾的做自己的事,我會(huì)很忘我,也會(huì)很開心,我更習(xí)慣這樣獨(dú)來獨(dú)往的生活。

實(shí)際上,現(xiàn)實(shí)中我們也會(huì)一直獨(dú)來獨(dú)往,你的心情,你的日子,你的生命,雖然會(huì)有人跟你分享,但只是一些片段,只是一些你愿意分享的點(diǎn)滴,沒有人會(huì)去理解你,懂你,這太難了。

成年人的路上,我們不得不跟自己交朋友,不得不去懂自己,體諒自己,一個(gè)人過成一支隊(duì)伍。

小麻子是這樣,我也是這樣。

聽著淡淡每日在院子里大聲的說話,每天被喊來喊去的干活,幾乎沒有自己的時(shí)間和空間,這是年輕人的職場狀態(tài),但也是年輕人的幸福,他們不必去承擔(dān),一個(gè)人像一支隊(duì)伍一樣的行動(dòng),因?yàn)楸池?fù)太多。

3. 變化之中的化

有了變化,我們覺知到了這些變化,看到了大的環(huán)境,也看到了自己的反應(yīng)和感受,接下來就是我們的應(yīng)對(duì)了。

比如說,我換了辦公室,有了自己的獨(dú)立空間,也該開始重新做自己,針對(duì)環(huán)境的變化作出自己的應(yīng)對(duì),把自己心中的結(jié),還有那些不能消化吸收的東西化開,大的化小,小的化沒。

第一,整理好工作。整理好辦公室的環(huán)境,整理好工作的心態(tài),更要整理好職場的人際關(guān)系,大爺、大哥、二姐、小麻子和我,這是我們這一條線。

大爺要拿我做人情,以民生求創(chuàng)新,二姐迎合大爺,要出成果,我必須配合,這是公。與私,與孩子們交流,兼相愛,交相利,這是最純凈的感情,我希望對(duì)孩子們學(xué)習(xí)外語有啟發(fā),能夠增長他們的英語學(xué)習(xí)興趣,這事有點(diǎn)意思,也很有意義,是我跟孩子們的鏈接,至于家長還在其次。

分班,買小禮物,英語教材,準(zhǔn)備上課用的軟件和教案,這個(gè)是我需要做的工作,至于二姐就別指望了。

第二,照顧好家庭。孩子成長處于關(guān)鍵期,媽媽的陪伴至關(guān)重要,雖然也需要讓爸爸介入,但是女孩子的很多事要媽媽自己來,任何人都替代不了。

現(xiàn)在社會(huì)這么亂,要教孩子保護(hù)好自己,更要能夠承擔(dān)起自己,長大了能夠自食其力,不受這個(gè)世界和男人的約束。

女孩子還要自愛,讓自己過得好,所以教育女兒的責(zé)任更加重大,不能松懈。

跟老公的關(guān)系也要好好處,因?yàn)槲磥砗苡泻荛L的一段路需要我們倆一起度過,互相陪伴。

第三,照顧好自己。愛自己,既要愛自己的心,也要愛自己的頭腦和身體。

隨時(shí)隨地覺察自己現(xiàn)在的狀態(tài),知道自己怎么了,能夠停下來,看看自己,慢下來,修養(yǎng)好了再上路。

頭腦要充電,一周一本書,讓頭腦有營養(yǎng),放下自己的期待和自戀,看看這個(gè)世界其他的人在干什么,在說什么。

健康很重要,每天早晚八段錦,中午走路,這是每日的鍛煉,不可少。睡眠好了,身體就好了,保住了睡眠就保住了身體。

愛自己從睡好覺開始。

終于把自己從頭到腳梳理了一遍,很久沒有這樣暢快了。我希望從今天開始,只要不是很忙,我要每天都日更,開展跟自己的對(duì)話,讓自己重新活過來。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)通過簡信或評(píng)論聯(lián)系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,936評(píng)論 6 535
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,744評(píng)論 3 421
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,879評(píng)論 0 381
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,181評(píng)論 1 315
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,935評(píng)論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,325評(píng)論 1 324
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,384評(píng)論 3 443
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,534評(píng)論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,084評(píng)論 1 335
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,892評(píng)論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,067評(píng)論 1 371
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,623評(píng)論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,322評(píng)論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,735評(píng)論 0 27
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,990評(píng)論 1 289
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,800評(píng)論 3 395
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,084評(píng)論 2 375