堅持做了一個月的針灸和理療，終于稍微脫離了隨時被腰部肌肉無力吞噬襲擊的感覺。于是這兩天每日的腰肌鍛煉變的有些懈怠，很明顯是我人性中的惰性在作祟。比如每日60個動作，我只做了40多個。再比如這一個月都是堅持早上晚上各30足，這兩天都拖到晚上入睡前不能再拖時湊數而做。
今天又看了個專家號才得知急性扭傷后需立即平躺2周，否則，急性扭傷傷到的腰部軟組織很難再長回原位。恢復到旁邊位置的軟組織會十分危險，這個定時炸彈在我日后的人生中腰部使用稍有不慎就會爆炸！這就已經給腰部做了損傷積累！
我特么為什么丟丟離開我要搞大掃除，腰一觸即發！（整個后雙溪期間為毛總是給別人營造環境服務別人而衛生，環境明明是大家的阿。我特么狗拿什么耗子勞損自己的腰肌）我特么為什么在不舒服感稍微好了3天后湊著要去給王亞洲和露露媽組裝畫架！腰二次不舒服二次受傷！我特么為什么在要離開雙溪的頭一天晚上去畫室！直播剛一會陳暢就把手機架在椅子上自己去一邊畫畫，林老師說拿起來拍這邊時，我特么為什么要去幫忙！一開始就沒通知我要直播了阿！本該是陳暢的職責，我這一幫忙站著不動近2小時，腰三次不舒服三次受傷！（我特么為什么在做了半月直播后隱約感到很多東西想要拒絕這活兒時，又聽了飛閑云要不要再考慮下得建議。繼續直播著勞累自己的全身肌肉，為腰部埋下隱患。）
從9月20號打掃衛生到我29號離開，短短8天三次傷害。本該休息修復得關鍵時期缺成了這樣，徹底傷透了，丟失了最佳的康復期。我特么湊什么熱鬧，為了面子顯你比陳暢稱職？顯林老師看走了眼？希望林老師看見你？人壓根就看不見你從一開始，我特么還把自己傷成這樣。
我在內心把自己罵死然后又罵活！我在內心里把這一系列相關的人都怨了成千上萬遍！
對，以上就是我的人性，最真實的人性。不存在故意賴誰，因為這些相關的人在那些節點起著扭轉的作用。哪怕一個節點異樣，我想我的腰也不致于此。
說來說去我特么為什么去雙溪。好就算跟從心去了，那特么為什么這些至關重要的節點出現時，我做出的行動不聽從內心，明明當時我的心有另一種聲音出現的！
我這特么都是為什么。傻逼嗎！
shit。
以上這些東西我在冬天都回看到了。今日又看了個專家號再次觸發。情緒實在難解，只能訴諸文字。
