定義決定認知，定義能力決定認知高度
所有不舒服都是情緒導致的那就直接懺悔好了，如果不是情緒那是什么
精神要經常滋養像種子一樣會長
精氣神足了可以心想事成
一個人精氣神很足的時候容易有成就感
沒有什么事情比開心更重要，這個定義就會讓人變輕
不怕沖突勇敢面對機會就出來了
收孩子紅包壓力很大的，在這樣的家庭會出現單向的能量出白眼狼玻璃心精神上很脆弱都容易出雙向的能量這樣的是滋養人的單向是對精神壓力很大的，這種時候必須發收不收是他的事情發不發是你的事情，必須得發過去曼曼她收了對你對他都是飛躍退不退回來不重要發很重要當你發這個能量雙向單向能量這種關系及其不穩定付出收益是雙向，單向能量是耗得，精神就像一顆種子精神長大，單向不收滋養容易萎縮
喜歡單視角看問題缺少多視角看問題的能力
讓你的念頭開始變少
學要多做要少專注重要事情
知道重要的點在哪里什么都在做的時候抓不到重點
做不做對后面影響重大就是重要的事情
做不做不會有什么影響
一個人在情緒狀態的時候呈現一個心急火燎的樣子一個人情緒越大就會是緊張兮兮的樣子哪怕這個事情不做也不會有多嚴重的后果
很多人麻煩分不清重要的事情時間長了就被阻斷了
化解情緒這件事情就容易打開向上通道
情緒特別大向上通道就容易關閉任何事情你都要知道你的目標是什么
尤其是吵架你已經忘記為什么吵架最后都會專注于吵贏
人的大腦就像一個城市，城市規劃大腦的規劃
一個人內心很難受會焦慮發泄給身邊的親近的弱的
情緒大能力越大破壞性越大
價值觀不好能力很強有性格漏洞貪心，野狗
解決問題從人性著手解決問題很容易解決
從事情著手就很難
了解一個人的菠蘿蜜就容易著手
你越不了一個人你就越難和人相處
掛礙少，一個人的鉤子分別執念妄想一個鉤子越多生存狀態千瘡百孔
鉤子越多障礙越多
好學生心態思維障這輩子很難有出息
修行很重要的放下鉤子
懺悔，某一個地方先接納，人的精神是虛無的，對立就多了一念越是想解除就多了兩個，解除最好的方式是接納
背叛疑心就重害怕被拋棄恐懼心重
第一步接納祈請加持
你認為你小敬畏心就起來了，容易留有余地
當人有敬畏心智慧進取心勇氣增長
能用新方法往往不用老方法不可能沒有只是我暫時沒有想到
同樣的事情反著做效果也很好
很多事情重做一遍也會有機會而你原有的方案永遠不是唯一的解
能用新辦法哪怕失敗也覺得用新辦法嘗試萬一成功了就多了一條思路損失認清事實真相的機會，沒有損失不太容易認清事實真相
隨著你人生擁有的東西變得越來越多過去認為的損失到現在都覺得很小
最大的損失是止步不增長所帶來的平庸只要你在增長過段時間看你的損失都是小損失
人在什么時候不犯錯？是呆在能力圈舒適圈以內這個領域很熟悉了不太容易犯錯，長期呆在能力圈以內意味著失去加速度的可能性在能力圈以內考慮問題讀書比起人生階段一定是最簡單的事情讀書階段
不知道怎么動亂動沒有思考邏輯模式
人是因為比較看不到自己的優勢比完后就沒有優勢了
人生真諦如果你在不斷往上挑戰嘗試能力圈以外人生失敗就是常態
人生失敗才是常態損失才是常態
在失敗損失當中我們人生才會去反思才會開始修正追求合力
接受我不夠強用比自己牛的人
我執越小的人越容易與人合作，一個人不是在成功中改善自己一個是在失敗當中修正自己一個人是在損失當中
要把人和事分開，事情失敗了不代表人不好，如果因為事情沒有做成功就不停的對她這個人差評未來一旦認為她這個人不好他就很容易以爛為爛那時候就徹底的擺爛那這個孩子在你的手里就被帶廢了
事情失敗了總結重要不是成功重要的是我們總結了什么，前提是媽媽再給孩子總結的時候不要灌輸要提問用你的提問來幫助孩子思考
不要太在乎一時的成敗
陳述句會讓思維變得固化提問會學會思考
一定要打破框條很多都是你以為的不是真實存在的很多困難都消失了
不得不負債思維人帶著負債思維就很容易產生持續的思維
實踐中突破能力圈敢于去提問在損失當中提問去修正損失不可怕害怕損失可怕
從采納意見開始交代清楚
一個人頭腦當中限制越多這不行那不行這個人不會有大發展處理問題不拘一格這個人有大出息
想著法解決問題實現目的和重任就有成就
拿錢當目的這輩子肯定不行，拿錢當工具會發現幫你產生很多價值
有些情緒生成貪心，生成恐懼，著急很容易生成貪心，情緒生出來的各種各樣的不一定說所有情緒都生成貪心
賺錢最重要的是位置保證你的能力能駕馭一個好位置得到一個好位置
區分能力弱的時候就會有很多的誤判
對事不對人就是把人和事分開
不要因為事情做的不好而建立對人的差評不要有這個妄念充分看到長項
優勢基礎上放大什么地方是他的優勢精神上建立滋養內驅力就會出來
建設無所畏懼的精神
是悲苦的一生還是喜悅的一生這是你對自己一生的交代
干什么工作都是修行
每個人都很特別
一個人在工作的過程中過一味完成公司給你的指標你跟機器無意義如果在工作不斷的看價值你會在工作中得到機會
沒有區分的能力全都是無效區分，區分是幫我們找到一條更有效率的路
一個好的區分有若干建設效應的
無效區分加大事情的難度只會讓事情變得更糟糕
一個增加自己的修為一定要做有效區分
控制力專注力的人在哪里都跑得出來
錢是工具把錢定義成工具錢就會為你發生作用如果你把錢定義成目的那你就麻煩了人最大的損失是止步不前被卡在平庸上
失敗是常態
敢于跳出舒適圈失敗沒什么現在看來是大損失未來都是小損失
工作當中要去看價值找機會
一定要做有效區分
不要害怕犯錯
快樂和輕松是方向
輕松有趣是方向
做事要做減法為道日損
一個好的區分會帶來很多能量
問問自己這個事情還有什么解決方案沒有是因為沒想到而不是真的沒有這是個很重要的認知
