中原焦點團隊網絡初中33期堅持分享第457天? 2023.02.20? ? 周一? 晴

? ? ? 今天計劃著趁上午工作任務不多，可以抽空復習一下，不過，現實不如想象的那般滿意。

? ? ? 早上趁著早讀時，和學生一起在讀書，感覺還好；可在辦公室這書是真的一點不如腦，而且還特別瞌睡，腦袋真的如漿糊，中間試著做點別的事調節一下，但未曾有點改變，既然如此，我就起身，放下手邊的一切，想干嘛就干嘛吧，允許自己好的狀態，同時也接納自己不好的狀態，接納一切好的不好的，學會理解，感覺真能這樣，倒有助于減緩自己的不良情緒，有好情緒才會有好心情。

? ? ? “除了生病以外 ，你感受到的痛苦都是你的價值觀給你帶來的，而并非真實存在的 ，不要因為眼眶一紅 ，就覺得人間不值得 ，多去醫院走一走去貧困山看一看 然后你就會發現沒病沒災就是幸運的， 吃飽穿暖就是幸福的……”

? ? ? 回想早間辦公室的討論話題，生活的艱難險阻帶來的是不愉快的體驗，但每一件負向事件的背后都有他的正向面；對我是有啟發，我學習的初心是什么？我想修身，我想修心……我想修己！既然清楚，那就先從學會接納當下的一切開始修己！