復盤2018.05.12? 做閱讀王者
埋頭過坎，歷事修心。我是一直在奔跑的度半。
簡單回顧一下，彩慧老師的快速閱讀課第三講-《什么心態閱讀一本書更高效》：
一、闡述快速閱讀
1.快速閱讀是職場必備技能
2.快速閱讀的核心是將一本書中水分擠出來，提取干貨個和精華為己用。
3.快速閱讀要做到:
（1）更快：閱讀速度；找到關鍵核心點
（2）更高：理解能力；內化能力
（3）更合理：在可利用的碎片化時間內，更合理完成工作
二、快速閱讀必備心態
1、丟掉對書本的敬畏感：放松心態，似與長者聊天，化簡為繁。
2、樹立王者的閱讀心態：統攬全局，把自己當閱讀的王，隨時召見仆人（書本）。
3、有的書需要精讀，有的書需要速讀。
4、輸出＞輸入的閱讀心態
三、如何進入高效閱讀的狀態
1、正確的閱讀姿勢：閱讀是神圣的事情，要嚴肅對待；坐在書桌前，腰桿挺直。
2、橘子集中法：短時間進入精神集中的狀態
3、6-3-6呼吸集中法：高效進入閱讀狀態
4、閱讀前自我肯定：以積極向上的心態，不斷告訴地自我，激勵自我。
以王者的心態，王者的格局，統攬全局，隨時召見書本。這是昨晚聽彩慧老師的課程中，印象最為深刻的點。反觀自己之前的閱讀行為，多數時候都是帶著一份渴求的敬畏之心去閱讀。因為覺得自己需要，或者看到他人“誘惑”的推薦。接著，就打著“為自己投資都是值得的心態”，立即下單購買。更多時候，在閱讀中，自己充當的是仆人的角色。
擺正自己的心跳，把自己當成閱讀的王者，在閱讀之前先問自己：這本書的重要性？（從長遠看，這本書的用處？值得讀的價值點？讀完這本書，希望自己有何改變？讀這本書的目的？）如何讀這本書？（這本書要理解的程度？想要花多少時間去完成？
閱讀的心態決定好閱讀的效率和質量。加油！今天又是美好的一天！
附：
一、好習慣養成，每日必做項打卡，我已堅持：
1、晨起基礎練聲訓練&小運動Day12（從2018.5.1算起）
2、羅胖60sDay47
3、最美情詩計劃Day13
4、最美唐詩計劃Day7
5、每日PPT微課學習Day4
6、彩慧快速閱讀課Day3
二、小美好
1、跟鍋鍋小妹妹下班放松，一路吃……
2、感恩老媽的理解，聊天很愉快！
3、2018.5.13，母親節快樂，愛你，么么噠~
