? ? ? ?今天是2016的最后一天，也是我近半個月以來睡得最晚的一次，醒來就看到窗外天亮了的感覺真好啊，從昨天就在計劃我今天要復盤2016剩下的部分，昨晚回看了自己2016年下的效率手冊（也是我的first one），感慨頗多。
讀書
年初的時候發(fā)了一條朋友圈，有多少人點贊我就讀多少本書，后來我一共收集到了32個贊，但是我最終完成了64本書（包括電子和紙質(zhì)，有圖書館借的有自己買的還有別人送的）。而我不記得是在哪里看到的要記錄總結(jié)自己讀過的書，所以我記錄在了excel里，簡單的分類并在最后簡短寫下了自己的體會，看來實時記錄總結(jié)是非常有必要的，畢竟你不可能記住自己做過每件事讀過的每本書。
總結(jié)5
要好好學習怎么讀書、怎么記筆記，畢竟很多書如果不做筆記讀完可能就忘了，所以學習思維導圖和讀書筆記很重要，這也是我新年的目標之一，好好使用趁早讀書手冊。
總結(jié)6
書非借不能讀，對我來說是實際情況，所以我只能指著圖書館了，好在如果圖書館沒有的書可以選擇薦購，只是時間可能稍長一點，所以給自己拉了一個長長的待讀的書單。但是我沒有給自己特別大的壓力必須按待讀的順序來，隨著實際情況和喜好的變化適當調(diào)整自己的書單。還有趁早小伙伴的贈書，非常暖心。此外我還參加了一些出版社公眾號的活動，還意外收到了三本書，所以不要輕易放過任何一個機會哦，參加的話好了有禮物不好也沒損失。所以2017趁早的活動，我來了！
鍛煉
除了精神上，還有身體上的收獲，今年上半年主要是參加了單位的舞蹈隊訓練和瑜伽班，不過這兩個因為參加好幾年了所以沒什么大變化，我自己也有些懈怠，不過好在總體上體重身材沒啥問題。下半年最好的是參加了芭蕾課，這是個非常偶然知道的訊息，每次上課路上來回要三個多小時，但是堅持下來真的非常有成就感，而且我自己能明顯感覺到身體的變化（這也是我下半年執(zhí)行的最好的計劃），此外我終于實現(xiàn)了晚上睡前拉伸的習慣，已經(jīng)堅持了一個多月了，2017繼續(xù)！
總結(jié)7
對我來說，鍛煉身體的關(guān)鍵是一個好的環(huán)境、好的老師（所有學員都學得很認真，老師教得很認真，我們哇哇叫的時候老師也不放水呀，而且有不同難度的課程設(shè)置，可以根據(jù)自己的情況選擇安排），固定時間的課程能讓我自己不隨意拖拉，盡可能按時參加。無規(guī)矩不成方圓，固定場地、時間、合理的課程安排，還有就是長得帥、聲音好聽的老師，這都是促進我堅持鍛煉的動力啊！
1.計劃要詳細具體，最好具體到細致的可量化的目標，不要籠統(tǒng)
2.實時復盤，不一定非要等到年底再復盤，復盤自己的效率手冊和讀書筆記
3.在各方面使用記錄和總結(jié)，尤其是工作中
