有沒有發現當孩子上了幼兒園之后，做家長的你們心態也開始轉變了，之前孩子無論怎么鬧騰，家長很多時候都會覺得，那只是因為他年紀還小，他還沒有自己的思維能力，很多事情等他長大了就會好起來。

可當他們上了幼兒園或者小學之后，家長才猛然發現自己的孩子跟別人家的孩子差距可真不是一點點，別人家孩子可能已經會彈琴，唱英文歌，會認字等等，但自己家的孩子還處于每天吃喝玩樂，做作業拖拖拉拉的狀態。

家長意識到自己孩子跟別人有很大差距的時候，想讓孩子奮起直追，學習各種幼小銜接的知識，卻發現孩子根本提不起一點興趣，時間和費用是花出去了，但效果卻是一點都不明顯，這就讓家長更加焦慮。

孩子成績和表現都不如人意，家長在攀比、焦慮等各種情緒的作用下，就會嫌棄孩子能力不足，甚至對他們進行打罵，孩子也非常委屈，自己努力了不但沒有受到表揚，反倒要挨罵，這樣讓他更加反感學習，容易形成一個惡性循環。

家長覺得孩子學習不好，想著要不給他學一個一技之長吧，但仔細一想，壓根不知道孩子對什么感興趣，如果通過報讀各種興趣班來挖掘孩子的興趣，這樣成本很高，而且最終也未必真的能找到。

這個時候家長就會陷入迷茫，孩子看起來也不蠢，但無論學什么就是提不起勁來，家長想要激發孩子學習的興趣，卻不知道該從而入手。其實孩子沒有學習的動力，是因為他內驅力還沒被激發出來，當內驅力上來了，他自己就會有一股力量去促使他學習，這樣不但家長能省心，孩子也會學得更加輕松。

一、什么是內驅力

在《大辭海》一書中提到，內驅力即“驅力”，動機由特定需要引起的，激發和維持個體活動，使活動朝向定目標的內部動力。是一種內部心理過程，不能直接觀察，但是可以通過任務選擇、努力程度、活動的堅持性和言語表示等行為進行推斷。

在《驅動力》一書中，作者分別提到三種驅動力。

第一種驅動力是指基本生存需要的生物性驅動，比如餓了要吃東西，渴了要喝水。第二種驅動力是來自于外在的動力，比如說獎勵、懲罰等等。

作者認為當我們具備了第三種驅動力的時候，就能夠去主導自己的人生。我們喜歡學習并且創造新的事物，希望自己和我們所處的這個世界能變得更好，這本身就是內心所希望的。如果做事情能夠有內在的驅動，從自我去驅動、調動自己的積極性，那豈不是最完美的事情。

了解完內驅力之后，很多人都會有疑問，內驅力是與生俱來的，還是后天培養的？知名的意大利教育家蒙特梭利認為，孩子本來是具備內驅力，對未知的世界充滿好奇心和求知欲。

那如果孩子本身就有這個內驅力，為什么有些孩子就很愛學習，而有些孩子就對學習一點都不感興趣呢？

這個關鍵就在于家長，你跟孩子如何相處，在生活中的有沒有做激發孩子內驅力的行為。

二、怎么培養孩子的內驅力

1、培養孩子的好奇心

只有孩子對某件事，某個職業感興趣，才能促使他主動學習，尋找答案。平時生活中，我們要細心呵護孩子的“問題”，當他們問為什么的時候，不要因為孩子天馬行空的問題，感到無奈，煩惱，甚至不屑一顧。

相反，我們要認真對待，可以跟孩子一起去書里，找答案，這樣既能滿足孩子的好奇心，又能教會孩子尋找答案的方法，一舉兩得。

而且平時可以多關注孩子對什么領域感興趣，如果他喜歡音樂，就可以多讓孩子接觸樂器，多聽歌，如果孩子喜歡大自然，可以帶孩子出去旅游，多看一些地圖或者講述世界各地人文趣事的書籍，幫助孩子建立世界觀。只要是從他好奇心出發，他就會更有驅動去學習，去解決問題。

2、寓教于樂

孩子最喜歡什么，那肯定離不開的就是玩，你想要他安安靜靜坐在凳子上乖乖背書，那很難，但如果你利用游戲的方式，把他該學的內容融入到游戲當中，那效果會事半功倍。

當孩子還是處于幼兒園或者剛剛升小學的階段，不一定要把學習成績看得太重，平時可以用一種相對輕松的方式給孩子進行輸入，例如一些簡單的數學問題，可以用家里的撲克牌進行教學，一些語言表達方面的練習，可以跟孩子在家輪流用講故事的形式來表達，關于英語方面的鍛煉，也可以通過繪本，兒歌等方式進行，當孩子打從心里愛上這門學科，之后的學習就會抱有一種積極的態度，主動學習，不會為了考試而考試。

3、找到孩子閃光點加以鼓勵

很多家長覺得自己孩子沒什么特長，沒什么優勢，就算想表揚孩子，也不知道從何入口。其實家長是還沒掌握找尋孩子閃光點的秘訣。

我們嘗試不要把表揚放在孩子做事的結果上，要是孩子沒有順利完成一個任務，一個作業時，家長肯定就會惱火，覺得孩子這么簡單的事情都做不好，根本不值得表揚，但可能孩子自己跟自己比已經有進步了，但由于家長只看結果，以此來衡量孩子進步與否，那當然會忽略了他們身上的閃光點，甚至會撲滅他好不容易建立起的自信心和成就感。

我們可以把關注結果改為關注過程，例如孩子的作業，雖然還是沒有拿到滿分，但我們嘗試把關注的點放在做作業的過程中，可能孩子這次是錯了5道題，經過你的鼓勵后，下一次他可能只錯了3道題，證明他比上一次已經掌握多2個知識點了，這樣每天進步一點點，日積月累，效果還好很明顯。

當我們找到孩子的閃光點后，表揚和鼓勵的話要說得具體，不要籠統地說“你好棒”“你好聰明”等這些空洞的詞，對孩子來說沒有進步的空間，可以跟孩子說，你這次會用不同解題思路來解決問題，我為你感到驕傲。你表揚得越具體，孩子就會對自己能力越清晰，知道自己哪里不足，哪里被肯定，這樣有助于建立他內心的成就感，促使他更加努力學習。

4、設立具體目標

孩子很多時候不知道自己那么努力到底為了什么，家長可以跟孩子一起設立一個具體的目標，這樣孩子才有前進的動力和方向。

但目標不能太遙不可及，例如孩子才上幼兒園，不能時刻跟孩子灌輸說日后目標就是考清華北大，他根本都沒有一個概念。我們可以設立一個具體的目標，例如這個學期上課不遲到，或者每天自己獨立完成作業等，這些小目標對他們來說才是看得見，摸得著，而且完成了也會得到及時的鼓勵和表揚，這樣會促使他們繼續往前進。

5、把大目標拆分成小目標

我們可以通過孩子喜好給他們立一個相對長遠的目標，例如家里是男孩子，他非常喜歡某個國外的體育明星，想長大跟他一樣，家長不要認為他這個理想很不切實際，可以讓它成為孩子努力的方向。

例如這個明星打籃球很厲害，那么就要孩子多運動，多打球，才能跟偶像靠攏，如果喜歡他，日后想要見到他，那么前提就要把英語學好，不然日后出國就算見到他本人，但由于語言不通，錯過跟他聊天的機會那就太可惜了。

這樣幫孩子把一個大目標拆分成一個個眼下需要實現的小目標，這樣也是激發他內驅力的一個好方法。

我們要盡可能把這個未來可期的世界或情景展示到孩子面前，讓他對此充滿期待，如果他對這個目標足夠喜歡，足夠堅定，那日后就會成為他努力的方向，他會主動為此付出努力。

6、多運動

不要以為運動跟學習沒有關系，很多時候孩子提不起勁來學習，正是因為體內的多巴胺分泌不足，孩子有足夠的運動量，體內分泌多巴胺的時候，他就會開心，有動力繼續學習，而且孩子也不能總是呆在室內學習，要讓他更多接觸大自然，多運動，勞逸結合才能擁有良好的體格去應付日后更繁重的學業。

?寫到最后：

當你的孩子對學習不感興趣，成績一直提不上來時，這并不代表他沒有內驅力，只是還沒有被激發出來而已，我們要做的就是把藏起來的內驅力給吸引出來，讓它在孩子體內發揮作用，這樣孩子才會發自內心愛上學習，成績自然而然就會上來，形成一個良性循環。

孩子的內驅力其實來源于他的興趣，學習過程中的樂趣，還有他的自信心、成就感、價值感，當滿足這幾個要點后，孩子自然就會自主去學習，我們只需要在旁邊給予指導和支持就行，相信孩子，他的能力遠比我們想象中的要厲害。